Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Tro aldrig att det är något fel på dig när du behöver eller ber om hjälp relaterat till misshandel, misshandel eller ditt psykiska tillstånd. Du skulle inte skämmas om du hade maginfluensa, så skäms inte för det här heller. Det är inte ditt fel och du har inte gjort något fel. 
Att bli en älskad person
Alla behöver kärlek och känslan av att vara älskad. Detta är en viktig aspekt av människan. Ingen är en ö, som den brittiske poeten John Donne en gång sa. Men ibland är det svårare än det låter. Om du har svårt att hitta kärleken i ditt liv, eller om du bara vill ha lite mer av den, läs den här artikeln och låt wikiHow visa dig hur.
Steg
Del 1 av 3: Att vara öppen för kärlek
1. Jobba på ditt självförtroende. Ofta är vi mycket mer älskade än vi tror. Anledningen till att vi inte ser det är för att vi inte tycker att vi är värda att älska, så det kommer inte att finnas någon som älskar oss. Men vi är värda att älska. Om du vill bekämpa tvivel i ditt huvud, arbeta på ditt självförtroende först. Kom ihåg att du inte behöver vara perfekt för ingen är det. Du är fantastisk precis som du är. Tänk på alla underbara saker du har gjort i ditt liv och alla svårigheter du har gått igenom. Du kan göra vad som helst om du anstränger dig och du kan också göra världen lite bättre.
2. respektera dig själv. Om du respekterar dig själv kommer andra att respektera dig också. Ta hand om dig själv och behandla dig själv med respekt. Ta hand om din kropp genom ordentlig hygien och personlig omvårdnad och bär rena kläder i rätt storlek. Se inte ner på dig själv och låt inte andra sälja skit till dig när det kommer till dig och din kropp. På så sätt låter du dem veta att du tycker att du är värd det, och så småningom kommer de att hålla med.
3. Mata dina passioner. Passion, inte nödvändigtvis romantisk passion, utan passion för livet, är väldigt attraktiv för andra. Att gå för något av hela ditt hjärta, oavsett om det är en sport eller skrivande (eller vad du nu brinner för) ger människor hopp och inspiration. Människor kommer då att vilja vara runt dig oftare eftersom det ger dem en bättre känsla av saker de brinner för. Följ därför dina passioner och se till att andra ser det. Även om du tror att dina passioner är dumma.
4. Var snäll. Ditt beteende är grunden för vem du är. Le och var tillgänglig. Försök att känna dig lycklig så ofta som möjligt. Om någon frågar dig något, svara på ett artigt och respektfullt sätt. Om du behandlar andra med all din respekt kommer de att göra detsamma. Behandla alla du möter med respekt. Prata med de äldre på ett artigt sätt så att andra kommer att berömma ditt beteende.
5. Visa genuint intresse för andras problem. Om någon behöver något, tveka inte att hjälpa dem. Se först till att du förstår vad problemet är och diskutera det sedan och visa att du bryr dig. Vissa människor uppskattar inte andras råd. Om du försöker hjälpa sådana människor kan de se det som inblandning. Hjälp därför bara människor som behöver hjälp och är öppna för dina råd.
6. Visa andra dina talanger. Ge andra människor chansen att se hur fantastisk du är. Om du är bra på något, även om det är något så tråkigt som att organisera saker, visa det för andra. Var inte blyg. Att visa människor sina talanger är inte detsamma som att skryta eller visa upp sina talanger. Att vara stolt över det man åstadkommit och ge sig själv en klapp på axeln är väldigt hälsosamt.
Del 2 av 3: Hitta det du behöver
1. Bestäm vad du vill. Vad vill du ha av den kärleken du letar efter? Vill du bara ha en kompis som en bästa vän, eller vill du ha en kärleksaffär? Ibland när vi tror att vi behöver en kärleksaffär, skulle en bra vänskap faktiskt lösa problemet. Inse att du inte nödvändigtvis behöver en kärleksrelation för att känna dig älskad och kom också ihåg att en vänskap skulle vara lättare än att vara i en kärleksrelation med alla problem som kommer med det.
2. Tänk på varför. Varför känner du dig inte älskad just nu?? Det är en otroligt viktig fråga. Om du är älskad men bara inte kan acceptera eller inte känner att det finns människor som älskar dig, då borde du det Som problemlösning och inte leta efter mer kärlek. Om du känner att du inte blir älskad i de relationer du har, måste du ta en allvarlig titt på de människor du älskar och bestämma om de är värda det. Vissa människor är bara värdelösa och du har det bättre utan dem. Om de misshandlar dig och inte älskar dig, då måste du leta efter någon annan. Du förtjänar bättre.
3. Justera din definition av vad kärlek är. Vissa människor tror att de är oälskade om de inte översvämmas av diamantringar och födelsedagskort som kommer i tid. Men det är verkligen inte så: folk behöver inte ge dig saker för att älska dig. Dessutom är det egentligen inte ett tecken på kärlek att ge saker till någon. Se till att du vet hur kärlek ser ut så att du kan känna igen den kärleken (eller frånvaron av den) i ditt liv.
4. Ta hjälp om du behöver det. Om du tror att din känsla av att inte vara älskad kan bero på depression eller andra psykiska problem (eller kanske till och med missbruk), skaffa hjälp så snart som möjligt. Hitta en person du litar på eller kanske till och med en läkare och få den professionella hjälp du behöver. Här på wikiHow vill vi att du ska vara lycklig och frisk.
Del 3 av 3: Skapa dina egna möjligheter
1. Skaffa nya vänner. Om du vill skapa fler möjligheter för dig själv att känna dig älskad är det att skaffa nya vänner en bra utgångspunkt. Ta en titt på en ny klubb eller förening eller gå en kurs på en bygdegård eller bygdegård.
2. Hitta en gemenskap. En social gemenskap kan vara ännu bättre än en grupp vänner. Donera till en välgörenhetsorganisation nära dig som du stödjer, eller bli ett fan av en digital community (t.ex. wikiHow!). Sådana samhällen kan ge dig ett stensäkert stöd och utgöra en utmärkt grund för att förbättra din livskvalitet.
3. Skaffa ett husdjur. Att skaffa ett husdjur är också ett sätt att lägga till mer kärlek till ditt liv. Ett husdjur älskar dig villkorslöst och är i stor utsträckning beroende av dig. Du kan göra en enorm skillnad i ett djurs liv, speciellt om du räddar ett djur från ett skydd eller från gatan.
4. Gå till en kyrka. Att gå med i en kyrka eller annan religiös grupp kan vara ett bra sätt att träffa nya människor och hitta en gemenskap som du tillhör samtidigt som det ger ett starkt socialt skyddsnät. Hitta en rörelse som delar dina idéer och försök att delta i gudstjänster och andra aktiviteter regelbundet.
5. Ta en ny pojkvän eller flickvän. Om du verkligen tror att det du behöver är en partner kan du leta efter en vän eller kvinnlig vän. Tänk bara på att sådana relationer ibland orsakar problem snarare än att lösa dem.
6. Volontär. Det bästa sättet att känna sig älskad och samtidigt förbättra samhället där du lever på ett mycket positivt sätt är att ställa upp som volontär. Du kan arbeta volontär på många platser, från ett härbärge för hemlösa till ett hospice, till exempel, och få kontakt direkt med de människor du hjälper. Att hjälpa andra på ett meningsfullt sätt kommer att ge dig en otrolig tillfredsställelse. Prova det idag!
Tips
- Kom också ihåg att andra inte kan göra dig lycklig, bara du kan göra det. Andra människor kan naturligtvis bidra till det, men i slutändan måste du veta vad som gör och gör dig lycklig.
- Du är vacker! Påminn dig själv om det hela tiden.
- Tro på dig själv och, ännu viktigare, på andra. Självförtroende är smittsamt så visa att du har det! Ingenting är mer sexig än någon som utstrålar självförtroende. Du kan ha allt i världen eller ingenting alls, men om du tror på dig själv är du så attraktiv som du kan vara.
- Fortsätt skriva. Det hjälper verkligen att skriva av allt och så småningom ta avstånd från det. Glöm bara inte att skilja det positiva från det negativa och speciellt att vårda alla goda minnen.
- Ha alltid tålamod. "Nyckelpigor, Katherine, många nyckelpigor". Har du sett filmen Under the Tuscan Sun? Katherine säger vid ett tillfälle till Frances att ha tålamod och att leta efter en man är som att leta efter en nyckelpiga; När du äntligen ger upp, kryper de plötsligt över dig på samma gång. Arbeta med dig själv och din egen lycka och när du minst räknar med det kan lyckan komma din väg.
- Försök alltid att vara snäll mot andra människor och behandla andra med respekt. Om du är trevlig mot andra människor kommer de att vara trevliga mot dig också.
- Behandla människor som du vill att andra ska behandla dig så att de kommer att älska och respektera dig.
Varningar
- Vi lär oss alla av våra misstag. Hjärtan kan inte gå sönder; de får bara lite blåmärken då och då. Du kommer att växa, du kommer att leva och du kommer att gå vidare.
- Ibland går ett hjärta sönder, men då är det bara att limma ihop bitarna igen; det kommer ny kärlek!
"Att bli en älskad person"
Оцените, пожалуйста статью
