Har folk någonsin kallat dig för en vev, en grym eller en spoilsport? Vet bara inte hur man gör sociala situationer mer underhållande? Om detta låter bekant för dig, oroa dig inte – du behöver bara se till att du är roligare att vara i närheten, att du är villig att skämta lite över dig själv och vara redo att ge dig ut på nya äventyr. Om du verkligen gör ditt bästa, kommer folk inte längre att kalla dig gnäll. De kommer att referera till dig som solen i huset.
Steg
Del 1 av 3: Att vara rolig
1. koppla av. Människor tycker om att känna sig trygga och bekväma med sina vänner och är alltid redo att ha det bra. Du vill också ge intrycket att du tycker om att ha roligt och se till att andra har det bra. Så slappna av och se till att resten kan vara avslappnad också.
Ge människor små komplimanger. Detta indikerar att du bryr dig om dem och att du är uppmärksam.
Le mycket. Ha ett öppet, avslappnat kroppsspråk. Visa folk att du är redo för vad som helst.
Försök att vara så avslappnad som möjligt. Om du är spänd kommer dina vänner att vara det också. koppla av!
2. Var uppmärksam på dina vänner. Få ögonkontakt, lägg undan telefonen och få människorna runt omkring dig att känna sig viktiga. Om du verkar distraherad och ger intrycket att du har en miljon bättre saker att göra, kommer folk inte att släppa taget. Då kan de inte ha det bra med dig.
Se människor med godkännande. Få inte folk att känna att du förringar eller dömer dem. Om du gör det är det mindre troligt att de öppnar sig för dig.
3. skämta mycket. Om du inte är rädd för att se dum eller löjlig ut, kommer folk att vilja umgås med dig. Här är några sätt du kan bete dig som ett riktigt freak:
Gör ditt bästa (eller sämsta) intryck av någon du alla känner, vare sig det är en lärare eller en kollega.
Dansa som en dåre, låtsas som att du är världens bästa dansare.
Sjung texten till din pinsamma favoritlåt.
Bär en löjlig outfit, eller en T-shirt med ett fånigt budskap.
Var inte rädd för att göra ett banalt skämt eller en dum ordvits.
4. Åka på ett äventyr. Om du aldrig har gjort något är det en bra anledning att prova det! Var spontan och prova något nytt; kom inte med ursäkter. Om det är du som hela tiden kommer med roliga idéer kommer dina vänner att tycka att du är rolig att vara med.
Säg "ja" oftare. Istället för att säga "Nej, för att..." är det bättre att anamma nya utmaningar och prova nya saker.
Se den sista delen av den här artikeln för några förslag.
5. håll det positivt. Vi har alla dåliga dagar, men fokusera på att prata om de bra och roliga sakerna i livet. Prata om de saker du ser fram emot, inte de små, irriterande sakerna du inte gillar. Detta sätter en positiv ton och kommer att få folk att vilja umgås med dig.
Om du hör dig själv säga något negativt, försök att motverka det genom att göra två positiva kommentarer.
När människorna runt omkring dig är nere, gör ditt bästa för att dra ut dem. Hoppa inte i brunnen också.
Du behöver inte låtsas, om du har haft en dålig dag behöver du inte sätta på dig ett falskt leende. Du bör dock göra ditt bästa för att vara mer positiv om något trivialt har gått fel eller om du bara är lite irriterad.
EXPERTTIPS
Rensa Heston, LCSW
Klinisk socialarbetareKlare Heston är en certifierad oberoende klinisk socialarbetare i Ohio. Hon tog sin magisterexamen i socialt arbete från Virginia Commonwealth University 1983.
Rensa Heston, LCSW Klinisk socialarbetare
Var positiv och gå ut för att bli mer intressant.Socialarbetare Klare Heston: "Om du vill bli en mer intressant person, inta en positiv attityd och sluta fokusera på det negativa och klaga mycket. Det hjälper också att ta initiativ i sociala situationer. Till exempel delta i aktiviteter och göra nya saker, svara på skämt och initiera och svara på WhatsApps och andra meddelanden. Prata om dina intressen och ställ frågor om andras intressen och hobbies.”
6. Samla dina vänner. Se till, i grupp, att de flesta människor (lär känna) varandra. Samla människor, få dem att knyta kontakter och komma närmare. Även om det är på din bekostnad.
Var subtil. När du är med två personer som inte verkar ha något gemensamt, ta upp ett gemensamt intresse så att de kan knyta an.
Om du har två vänner som inte riktigt kommer överens, berätta för en om de positiva aspekterna av den andra, och vice versa. Öka chansen att de kommer att gilla varandra.
Hjälp människor att knyta kontakter genom att skapa roliga aktiviteter som alla kan komma överens om. Gå till exempel bowling, paintball eller åk kart. Ju roligare aktivitet, desto bättre.
Del 2 av 3: Att säga rätt saker
1. Ställ alla typer av underhållande frågor till folk. Starta konversationer. Du behöver inte invadera någons integritet för mycket för att starta en trevlig konversation. Se till att alla är bekväma och villiga att delta i konversationen. Här är några saker du kan fråga folk om:
Ett pinsamt ögonblick från barndomen.
En rolig komedishow eller sketch de har sett nyligen.
En situation där de skruvade på riktigt, eller fick problem.
En gång var deras första intryck helt fel.
Det galnaste stället de någonsin varit.
2. Klaga inte för mycket. Om inte dina klagomål är riktigt roliga är det generellt sett bättre att hålla det positivt. Ingen gillar klagande och stönande. Du vill inte få dina vänner att tro att du inte är söt. Om något verkligen stör dig, skriv ner det eller berätta för en god vän. Men om du vill vara rolig, försök att inte klaga för mycket i en grupp.
Låt inte andra klaga för mycket. Om andra människor i din omgivning klagar för mycket, gör narr av ämnet. Försök att styra samtalet i en mer positiv riktning så att folk kommer att ha det bra tidigare.
3. Öppna dig själv för andra. Trevliga människor är bekväma med sig själva och delar gärna med sig av sina personliga erfarenheter och idéer. Om du öppnar upp för dig själv kommer människorna runt omkring dig att göra detsamma. Så skapar du en miljö som är roligare och mer gästvänlig. Här är några saker du kan säga mer om:
Roliga ögonblick från din barndom.
En gång när du gjorde dig dum.
Ett fåfängt försök till romantik.
Din relation med en vän eller familjemedlem.
Ett löjligt bisyssla du en gång hade.
EXPERTTIPS
Rensa Heston, LCSW
Klinisk socialarbetareKlare Heston är en certifierad oberoende klinisk socialarbetare i Ohio. Hon tog sin magisterexamen i socialt arbete från Virginia Commonwealth University 1983.
Rensa Heston, LCSW Klinisk socialarbetare
Omfamna din sanna personlighet. Klare Heston, socialarbetare: "Även om det är viktigt att lära sig nya sociala färdigheter, tänk aldrig på att du måste ändra hela din personlighet för att ha ännu roligare! Till exempel, även om du är för blyg för att öppna upp för någon du inte riktigt känner, kan du prova andra tekniker, som att använda mer humor eller prova nya upplevelser med vänner. Kom ihåg att det finns plats på denna jord för alla typer av människor!"
4. Gör narr av dig själv. Ta inte dig själv på så stort allvar. Om det betyder att du är villig att göra narr av dig själv lite, kan det vara kul. Gör du det kommer säkert andra att lossna lite också. Detta kan också bidra till en trevligare atmosfär.
Berätta en rolig historia om vad du gjorde tidigare den dagen och få alla att skratta. Om du gjorde en olycklig kommentar, spillt kaffe på byxorna eller vad som helst, dela gärna.
Om du snubblar eller av misstag säger något löjligt, oroa dig inte för att du kommer att bli en skitstövel. Skratta hellre åt dig själv. Säg något i stil med "Här går jag igen!”
Del 3 av 3: Att göra roliga saker
1. Lär känna nya människor. Du kan presentera dig för den där trevliga killen bakom baren, eller träffa nya, intressanta människor på biblioteket. Nyckeln till att verkligen ha roligt är att vara öppen för vad nya människor har att säga. Detta är det enda sättet att öppna dig för att träffa nya människor och upplevelser. Och du kommer att ha en bättre tid medan du gör det!
Även om någon är helt olik dig kan du ha kul. Omfamna olikheterna, fastna inte i din komfortzon.
Alla kan lära dig något. Ju fler människor du lär känna, desto mer kunskap kan du få. Anser någonsin människor som underlägsna, eller slöseri med tid.
Säg bara "hej", presentera dig själv och fråga honom/henne om sig själva. Håll tonen lättsam när du lär känna någon bättre.
2. Utforska en ny stadsdel eller stadsdel. Var alltid på jakt efter nya roliga aktiviteter i din hemstad, oavsett om det är en bouleturnering, en folkfest eller en vegetarisk matfest. Hitta nya möjligheter i ett stadsområde, gå någonstans du aldrig har varit. Bjud in dina vänner att följa med, se det som ett nytt äventyr.
Om äventyret tar dig helt ur din komfortzon, oavsett om det är en poesitävling eller en hundtävling, desto bättre. Tänk på alla nya och roliga människor du kan träffa om du gör något helt okänt för dig.
Uppmuntra dina vänner att vara äventyrliga med dig. Låt dem veta att det är roligt att testa nya saker.
3. Lämna din komfortzon. Oavsett om du lär dig ett nytt språk eller tränar för halvmaran, prova nya, spännande saker. Det kommer att göra dig till en trevligare person. Ju mer du kan göra, desto mer dynamisk blir du. Det betyder att du kan dela fler upplevelser med människorna runt omkring dig. Försök till exempel:
4. Dansa även om du inte vet hur. Oavsett om du dansar som en idiot på en fest, visar dina vänner en koreografi som du aldrig har övat på, eller går ut på dansgolvet med din partner, så handlar det om att visa upp dig själv och ha kul .
Om du skriker texten till din favoritlåt, kastar tillbaka håret och börjar vifta med armarna, kommer andra att se att du är söt.
Uppmuntra andra att ge sig ut på dansgolvet också. Dra med dina väggblommor och visa hur roligt det kan vara.
5. Övervinna dina rädslor. Om du är rädd för höjder, rädd för clowner eller små hundar, försök att övervinna den rädslan. Försök att vara starkare än någonsin. Du kommer att bli förvånad över vad du kan göra.
Acceptera fler inbjudningar att prova nya saker. Kanske har du alltid sålt den där kompisen som gillar att måla eller köra nej eftersom du aldrig har provat det själv. Säg hellre ja, och se var fartyget strandar. utmana dig själv.
Nästa gång du är på en fest vid ett socialt tillfälle, ta en titt på de andra. Hitta den du verkar ha minst gemensamt med. Presentera dig själv för honom/henne och se hur mycket du kan lära dig av honom/henne.
Om en volontär söks någonstans, tveka inte att räcka upp handen. Bli galen med ditt favoritband. Bär en galen outfit som får dig att må bra. Registrera dig för att börja sjunga din favoritlåt i karaokebaren, även om du inte kan urskilja någon tonhöjd. Håll en löjlig temafest. var rolig!
Tips
Var ärlig och håll dina löften. Att vara pålitlig, det är vad folk bryr sig om. Om folk vet att du kan lita på kommer de att känna sig mycket mer bekväma med dig.
Behandla andra som du vill bli behandlad.
Om du är en av de personer som fortsätter att hantera obekväma tystnader, gör en lista över potentiella samtalsämnen. Ta upp en när en besvärlig tystnad hotar. Försök alltid se de roliga, positiva sidorna av saker och ting (såvida det inte är rätt tillfälle förstås).
Försök alltid skaffa kunskap. Att veta mycket skärper ditt sinne, ger dig något att prata om och gör ditt liv mycket mer intressant.
Sprid inte rykten eller skvaller. Detta gynnar ingen, och det kan allvarligt skada ditt rykte. Det är svårt att ha kul när du tror att någon sprider skvaller om dig bakom din rygg.
Skratta med, inte åt, dina vänner och andra.
Sätt gränser. Avsätt lite tid för att fylla på ditt sinne och energi utan någon i närheten. Låt också andra veta att du har vissa gränser som inte bör överskridas.
Le mycket och försök gilla alla. Döm inte andra, du vet aldrig vilka problem de alla har att hantera.
Varningar
Uteslut inte dina nuvarande vänner, de är de bästa vänner du har. Håll dem involverade i ditt liv. Om du inte gör det kommer de att bli förolämpade.
skratta inte åt folk. skratta med dem. Det är bra att kunna skratta åt sig själv. Du måste till och med göra det för att förbli lycklig och inte dröja för länge vid misstag och misslyckanden.
Var inte bara uppmärksam på att vara rolig. Man måste också ha en seriös sida, och visa den vid lämpliga tidpunkter. Om en vän till dig behöver ditt stöd när han är nere, ta ansvar. Visa honom att du är en värdefull vän. Detsamma gäller dina föräldrar. Visa dem att du är värd att ha så mycket frihet. Tro på vad dina föräldrar säger till dig och försök att ta så ansvar som möjligt.
Om du är riktigt nära någon är det okej att flirtigt reta dem. Men om du bara ska lära känna någon, börja artigt.
Se till att det roliga du har är hälsosamt, inte straffbart och att det inte skadar någon. Inte du och inte andra heller.
Försök inte tvinga folk att gilla dig. Det framstår som falskt och påträngande.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
