Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
I vissa länder kan din bank ge dig lite kredit för att täcka din tid i fängelse. Detta kan användas för ditt bolån, betalningar för din bil och alla möjliga andra ekonomiska frågor. Prata med din bank för att se om de kan göra något för att göra din övergång till och från fängelset lättare. 
Om ditt barn inte har en familjemedlem att ta hand om sig, kommer de att placeras i fosterhem under hela ditt straff. Detta kan variera beroende på vilket brott du har begått. Vid våldsbrott kan du förlora vårdnaden helt – i så fall kan ditt barn överlämnas till adoption. Om du kan lösa allt detta innan du hamnar i fängelse kommer du att ha en mycket bättre position. Att fylla i framställningar, prata med domare och följa reglerna kan vara utmanande när du är bakom galler. 
Försök också ta reda på hur du sätter in pengar på ditt konto. De flesta fängelser ber om en check, men ibland går det även att sätta in pengar online. Detta är ett bra alternativ för anhöriga som inte är inlåsta. Så de borde inte komma till kontoret i fängelset. 
Kom ihåg att fängelser kan vara överfulla, så tidig frigivning baserat på gott beteende är verkligen ett alternativ. Vissa fängelser kommer till och med att förkorta ditt straff med en tredjedel för gott uppförande. 
De flesta fängelser har också multireligiösa kapell. Dessa kan vara fantastiska retreater för dig – både bokstavligt och bildligt – medan du är fast. Fråga i förväg om du får ta med egna religiösa texter eller krimskrams. Vissa fångar hävdar att det är en oskriven regel att religiösa personer i fängelse inte får bråkas med. 
Delta inte i tuffa prat. Vissa fångar kommer att skryta med sina gärningar. Delta inte i detta, särskilt om du inte är dömd för andra brott. Det sista du vill är att någon ska hitta en anledning att hålla kvar dig längre. Avslöja inte ett brott som kan få dig i trubbel. Även andra fångar kommer att döma dig utifrån ditt förflutna. Det är till exempel inte en bra idé att säga att du har dömts för ett hatbrott, barnmisshandel eller annat brott som de flesta anser vara fruktansvärt. Om du avslöjar detta kommer du förmodligen att bli ännu mer trakasserad eftersom de intagna kommer att känna att de har rätt att göra detta. 
Detta för oss till den olyckliga myten om våldtäkter i fängelse. Våldtäkt är sällsynt i fängelser. Du kommer inte att tryckas in i duscharna för att bli misshandlad. Sex med samtycke är mycket vanligare än tvångssex. Att avtjäna ett straff är tråkigt och ensamt. Vissa män använder sex för att fördriva tiden. Samma män anser sig vara rakt utanför fängelsemurarna. Sexualitet är ett spektrum och fängelse är ett bevis på det. Om du inte är intresserad, se bara till att du inte skickar ut några signaler som tyder på intresse. 
Förbereder sig för fängelse
Till skillnad från USA, där det finns två olika typer av fängelser beroende på strafflängden, finns det i Belgien och Nederländerna bara en typ av fängelse. Det går i alla fall att förbereda sig något, så att man kan göra sin situation lite lättare. Så innan du går i fängelse bör du försöka lära dig så mycket du kan om platsen där du måste avtjäna ditt straff tillsammans med andra interner. Se dig själv som en antropolog som försöker bemästra reglerna i ett nytt samhälle. Om du lyckas med detta och håller dig kall kan din tid i fängelset bli märkbart mindre jobbig.
Steg
Del 1 av 4: Att uppfylla dina skyldigheter utanför fängelset
1. Prata med din arbetsgivare. Oavsett om du måste hamna i fängelse i några dagar, några veckor eller ännu längre, var ärlig mot din arbetsgivare. Du ska inte gå in på detaljer - speciellt när detaljerna är känsliga - men det är fel att lämna din arbetsgivare och kollegor i mörker. De kommer att behöva tid för att ersätta dig i din frånvaro.
2. Få ordning på din ekonomi. Prata med företagen som utfärdar dina kreditkort. Pausa ditt mobilabonnemang så att du inte behöver betala onödiga avgifter under din fängelsevistelse. Genom att inte ställa i ordning dessa saker i förväg riskerar du att behöva betala betydande skulder när du väl blir frisläppt. Många före detta fångar är praktiskt taget i konkurs när de släpps eftersom de inte har tagit itu med dessa ärenden i förväg.
3. Låna pengar för att sätta in på ditt konto. När du hamnar i fängelse behöver du ett löpande konto som du kan använda för att köpa grundläggande saker. Se till att du har lite extra pengar bara för att vara säker. Detta kommer utan tvekan att vara användbart när du är fast.
4. Låt din advokat skicka in en begäran om att granska ditt ärende. Om du måste hamna i fängelse i 12 månader kan ditt fall omprövas efter några månader. Med gott uppförande kan din advokat ha goda chanser att få dig släppt tidigt.
5. Bestäm vårdnaden om du har barn. Rättigheterna för en dömd förälder varierar beroende på vilket brott som begåtts, platsen för fällandet och fängelset där straffet avtjänas. I allmänhet överförs vårdnaden från en förälder till den närmaste (för ditt barn). Det betyder att när du är inlåst har din partner störst chans att ta över vårdnaden. Efter föräldrar kan tillfällig vårdnad ges till mostrar, farbröder, systrar, bröder eller farföräldrar. En domare och socialtjänsten kommer att involveras i detta beslut.
Del 2 av 4: Få information om ditt fängelse
1. Lär dig hur besök fungerar. Varje fängelse har olika regler för besök. Alla kan bara ta emot besökare vissa dagar och tider. Försök att reda ut detta i förväg, så att du kan planera när du ska få besök. Försök att få familjemedlemmar och vänner att komma på olika dagar. Så du har något att se fram emot.
- Försök också ta reda på vad du får göra under besöket. Det kan vara allt från att bara prata till att spela ett brädspel. Vissa fängelser tillåter intima besök. Kontrollera med ditt fängelse innan du blir inlåst för att se vad som är tillåtet och vad som inte är det.
2. Upptäck hur pengar används i fängelse. De flesta fängelser håller det åt dig så att du inte förlorar dina pengar och att de inte blir stulna. Det är viktigt att du vet hur du tar ut dina pengar. De flesta fängelser har en speciell disk där du kan spendera dina pengar på saker du behöver.
3. Ta reda på exakt vad "bra beteende" betyder. Många fängelser kan förkorta en fängelsestraff till följd av gott beteende. Prata med ditt fängelse i förväg för att se vad de specifikt letar efter. Genom att bara fråga om det kan du till och med hamna på en bra sida med vakter och personal. Undvik droger och vålds-/sexualbrott.
4. Prata med ditt fängelse om allmänna tjänster. Utbildning, arbetsprogram och avgiftning och medicinska alternativ finns i de flesta fängelser. För att få ut det mesta av din tid måste du vara medveten om vad som erbjuds. Slösa inte tid när du är inlåst. Använd den här tiden till att lära dig, lära dig ett yrke eller sluta med droger. De flesta tjänster är gratis att använda när du avtjänar ditt straff.
Del 3 av 4: Uppför dig väl
1. Var dig själv, men försök inte locka uppmärksamhet. Stick inte ut. Du ska vara dig själv, för under din tid i fängelse måste du leva med dig själv. Men detta betyder inte att du måste vara i centrum för uppmärksamheten. Gör inte för mycket ljud. Gråt inte när det räcker med en mjuk röst. Försök inte att agera "tuff" eller som någon annan. De andra fångarna kommer att upptäcka att du är falsk och hitta anledningar att bråka med dig.
2. Var social, men "omgås" inte med någon. Syftet är att bygga upp ett rykte som en individuell person. Vänner är viktiga. Att tacka vänner talar emot dig. När ett slagsmål bryter ut beror det ofta på associationer eller påtryckningar som till exempel från ett gäng. En person "bråkar" med någon annan och båda kallar sina vänner för att slåss ut. Om du inte är en del av den här frigivningen från fängelsespänningen kommer du inte att kallas upp att slåss.
3. Släpp din hårda attityd. Att gå in arg kan orsaka problem med dina nya cellkamrater. Tuffhet leder ofta till fientlighet. Skaffa dig inte fiender för att du är arg på dig själv, på någon annan eller på systemet. Försök att inte sätta på dig en stor mun. Förolämpningar leder vanligtvis till sura relationer. Försök att inte bli förvånad över fångar som har dåligt självförtroende. En viss bitsk kommentar kan göra skillnaden mellan ett trevligt gäng och en smärtsam misshandel.
4. Vet hur man svarar på den gyllene frågan. På `Varför sitter du?` du måste svara vagt och artigt. Det är inte meningen att du ska ignorera frågor. Det kommer bara att få dina cellkamrater att insistera ännu mer. Det svåraste med att avtjäna ett straff är tristess. Nya människor betyder nya distraktioner. Öka inte deras förväntningar eller känsla av mystik genom att vägra svara på en fråga. bara vara vag.
5. Rör inte andra människor eller deras saker. Om du stöter på någon, be om ursäkt och gå vidare. Om din ursäkt inte accepteras kan du försöka igen och lämna omedelbart. Rör inte andras tillhörigheter (böcker, pennor eller kläder) utan tillstånd. Det gäller även mat. Du kommer att ha väldigt få personliga tillhörigheter i fängelset. De flesta människor vaktar sina tillhörigheter mycket mer svartsjukt när de är instängda.
6. Berätta inte för någon. Du har säkert hört talesättet "snurrar får stygn" (klickare får stygn). Detta är sant och tyvärr drivs ett fängelse på ett sådant sätt att snatteri är väldigt frestande. Vakter kommer att erbjuda dig att behandla dig bättre, ge dig fler rättigheter att ta emot besökare och erbjuda skydd i utbyte mot information om någon. Du kanske går med på att ge den informationen eftersom du inte är van vid maten än eller för att du saknar din familj väldigt mycket. Men när det blir känt att du är en snytare eller att du får särbehandling av vakterna, kommer säkert de andra intagna att hitta skäl att ge dig det jobbigt.
Del 4 av 4: Gör din vistelse mer uthärdlig
1. Äta. Du får inte måltider särskilt ofta och minuter i fängelse känns som timmar. Ge inte bort din mat. Detta skulle kunna tolkas som favoritism. Maten du äter kommer att vara mer fruktansvärd än allt du har ätit tidigare, men nu är det inte läge att vara kräsen. Lägg lite pengar åt sidan och köp Ramen nudlar vid disken.
2. Hålla sig i form. Om ditt fängelse har gymutrustning måste du använda den. Du har bara tid. Många fängelser, särskilt i USA, har inte längre träningsmaskiner. Ryktet säger att de intagna blev för starka för vakterna. Men dess frånvaro förklaras förmodligen bäst av kostnaderna i samband med inköp och underhåll av träningsutrustning. Hur som helst, du kan alltid träna. Gör armhävningar, utfall, sit-ups och andra övningar i din cell. Gå och jogga/springa på idrottsplatsen. En frisk kropp leder till en sund attityd, vilket kan göra din vistelse mer uthärdlig.
3. Läs mycket. Läsning är den enklaste och billigaste formen av underhållning du kommer att ha i fängelset. Det kan finnas en TV tillgänglig, men fångarna kommer sällan till enighet om vad som kommer att ses, så de flesta läser bara. I fängelset har du mer än tillräckligt med tid att döda. Välj upplyftande, intressanta eller informativa böcker. Det bästa är böcker som får dig att må bättre och fördjupar dig i dem. Kanske prova Greven av Monte-Cristo av Dumas.
4. Upprätthålla relationer med omvärlden. Ring och skriv till dina vänner och släktingar regelbundet. Det kommer att ge dig känslan av att vara ansluten till omvärlden. Telefonsamtal kan göras på olika sätt beroende på var du befinner dig. Vissa fängelser kräver telefonkort som du kan köpa i disken. Detsamma gäller för frimärken. Vet bara att all kommunikation i och utanför fängelset övervakas. Ring inte för att berätta för nära och kära var kroppen eller pengarna är begravda – varken bokstavligt eller bildligt.
5. Kommunicera med din advokat. Beroende på din rättegång kan din advokat behöva information från dig. För att han ska kunna arbeta för din räkning måste du samarbeta med honom så gott du kan. Att prata med din advokat om din rättegång och din tid i fängelse kan dessutom vara ett bra sätt att fördriva tiden. Det kan ge hopp när du får goda nyheter, men du håller dig åtminstone informerad. Ofta kan advokater hjälpa till med annat än bara frågor som rör ditt straff. Frågor som vårdnad om barnen eller betalning av räkningar kan ofta ordnas genom din advokat.
Оцените, пожалуйста статью
