Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Hälsa och hygien Vanliga missuppfattningar nykterhet 
Din reaktion på din tonårings onani kan ha stor inverkan på hans eller hennes syn på din egen kropp, hur han eller hon ser på sexualitet och hur din tonåring växer till vuxen. Det är viktigt att ha detta i åtanke innan samtalet påbörjas. 
Du behöver inte gå in i en diskussion och diskutera varför onanering är "bra eller dåligt" även om du tycker att det är dåligt. Fokusera istället på hygien, pornografi och andra konkreta ämnen så att din tonåring inte utvecklar ohälsosamma vanor. De flesta religiösa texter nämner inte onani alls, vilket sätter detta ämne i en sorts gråzon. Det rekommenderas inte att du spränger ämnet, eller försöker avråda eller genera din tonåring. Eftersom onanering görs av många människor, är det hälsosamt fysiskt och psykiskt, och det är inte skadligt på något sätt. 
Onani resulterar inte i blindhet, håriga handflator eller impotens. Nattlig utlösning eller "våt dröm" är inte onani och är inte ett tecken på "svaga spermier" eller en svag karaktär. Det är inte heller sant att "alla" eller "ingen" onanerar. Det är många människor, män och kvinnor, som ofta gör det, men det är inget recept på ett lyckligt och välfungerande liv och det är inte heller ett hinder för att vara lycklig. 
"Sex, pubertet och allt det där" av J. bailey "Sex and stuff" av R.va. Harris `Sex, vad sägs om det?` av Michel Piquermal `Är du på mig också?` av Sanderijn van der Doef 
"Jag vill inte få dig att känna dig obekväm, men du är gammal nog att prata om sex och onani, och det finns några saker du bör veta om det, ok?" 
Om du känner dig orolig och generad, erkänn situationen: "Mina föräldrar pratade aldrig med mig om dessa saker, och jag önskar att de hade gjort det. Jag tycker att det är viktigt, även om det känns lite konstigt." 
Du kan säga något i stil med, "Jag vet att det här kan vara ganska förvirrande för dig, men du bör veta att detta är normalt och hälsosamt, och du borde verkligen inte känna skuld för det." 
Det är viktigt för tjejer att tvätta händerna och eventuella leksaker ordentligt - säkra leksaker eller hjälpmedel. Det är också viktigt att förklara kopplingen mellan blåshygien och sex, som en del av ett bredare samtal om sex och hälsosamma vanor. Det är viktigt för pojkar att förstå vikten av hygien under och efter onani och att förklara hur man har säkert sex. 
Du behöver inte förklara hur ofta folk ska onanera: alla har olika sexlust. Det ena är inte bättre än det andra. Det är viktigt att förklara att onani inte bör störa ett hälsosamt socialt liv, normala saker som tonåringar gör och ansvar som att göra läxor. Det är också viktigt att råda måttfullhet när det gäller fysisk beröring. Det är viktigt att tonåringar hanterar sina kroppar varsamt eftersom deras sexualitet fortfarande utvecklas, att de är noga med att inte skada sig själva och bibehåller sunda sexuella vanor. Ungdomar behöver lära sig att kontrollera och förstå sina sexuella behov, inklusive att skilja mellan lust och kärlek. 
Snoka inte runt när du vet att din tonåring onanerar, och kommentera inte om du märker att din tonåring tar en lång dusch. När du har gjort din plikt och avslutat samtalet, lämna det ifred. Om du tycker att det verkligen är nödvändigt, eller om du tror att din tonåring har problem med onani, låt inte din tonåring spendera för mycket tid ensam och begränsa tillgången till internet om det behövs.
Prata med din tonåring om onani
Onani kan vara ett obehagligt ämne att ta upp med din tonåring som förälder, men att uppmuntra trygga och hälsosamma sexuella vanor hos din tonåring är en del av ditt ansvar som förälder. Du kan själv lära dig mer om onani och sexualitet så att du kan prata om det så obehagligt och naturligt med din tonåring.
Steg
Del 1 av 3: Informera dig väl
1. Bestäm om du vill prata om det eller inte. Det är inte självklart att prata med sin tonåring om onani, trots allt beror detta på dina kulturella eller religiösa åsikter. I allmänhet är det klokt att informera din tonåring om sexualitet, säker sex och hygien. Det är också viktigt att förklara hur det fungerar med blommorna och bina. Men det är inte alltid nödvändigt att prata specifikt om onani.
- Det finns inget korrekt eller entydigt sätt att prata om detta ämne. Det finns föräldrar som uppmuntrar sitt barn att onanera, till och med ger sin tonåring sexleksaker och pratar om skillnaden mellan kärlek och sex med sin tonåring, medan andra föräldrar avskyr denna typ av praxis.
- Det viktigaste är att du vet vad du känner dig bekväm med, och vilket förhållningssätt och beteende du vill stimulera hos din tonåring, när han eller hon blir mer och mer mogen.
2. Försök att lära dig mer om onani. Enligt de senaste studierna är förståelse för onani nödvändigt om du vill förstå mer om hälsosam sexuell utveckling hos ungdomar. Istället för att bara säga till din tonåring att inte onanera, eller säga att det är normalt, förklara vad onani har att göra med hälsosam sexualitet och välbefinnande. Även om samtalet kan kännas konstigt, blir det mindre besvärligt om du fokuserar på ämnena nedan. Prata med din tonåring och informera honom eller henne om:
3. Sätt dig själv i en tonåring. Det är redan svårt för föräldrar och tonåringar att prata om sex, och ämnet onani är ännu svårare. Du kan dock se det som en möjlighet att lära din tonåring om hälsa och säkerhet, och det är därför viktigt i utbildningen. Det är viktigt att du pausar innan du börjar samtalet, funderar noga på vad du vill säga och hur du vill säga det, och se till att du är avslappnad.
4. Moderera din kulturella eller religiösa övertygelse. Det är inget psykologiskt eller biologiskt fel med att en tonåring onanerar. Faktum är att onanering är en normal del av en sund sexuell utveckling. Men vissa föräldrar kämpar med onani, ofta baserat på deras religiösa eller kulturella bakgrund. Om du själv är uppvuxen med tanken att onanering är omoraliskt och därför fel, kom ihåg att det är viktigt att sätta ditt barns hälsa först under samtalet.
5. Korrigera vanliga missuppfattningar om ungdomars onani. Din tonåring har förmodligen hört alla typer av stora historier om onani från vänner i skolan. Kanske har du hört den här typen av historier själv, men du är inte säker på vad som är sant. Det är viktigt att du kan skilja mellan fakta och missuppfattningar så att du på rätt sätt kan vägleda din tonåring i detta.
6. Överväg att ge din tonåring en bok. Låt experterna göra sitt arbete åt dig och överväg att ge din tonåring en bok om sexualitet, som en gåva och som en guide. Detta kan vara ett mycket bra sätt att göra samtalet lite mindre besvärligt, och du vet direkt att din tonåring får användbar och korrekt information om sexualitet i denna viktiga fas av hans eller hennes liv. Böckerna nedan är alla lämpliga guider till information om pubertetssexualitet:
Del 2 av 3: Att ha samtalet
1. Boka tid för samtalet. Middag med morfar och mormor är förstås inte ett bra tillfälle att diskutera ett så känsligt ämne. Se till att samtalet är så kort och normalt som möjligt. Det gör du genom att genomföra det privat, vid en lämplig tidpunkt och även i ett avslappnat ögonblick. Så inte ett ögonblick då du blev överhettad för att du hittade "bevis" eller för att du är arg över det.
- Försök att sätta dig själv i en tonårs skor och föreställ dig hur han eller hon känner när du börjar med detta taggiga ämne. De flesta tonåringar känner sig väldigt generade och tror att de är de enda i världen som upplever den här typen av saker.
2. Var så direkt som möjligt. Detta kan vara en mycket obekväm konversation för din tonåring, så se till att du vet vad du pratar om. Du behöver verkligen inte veta hur ofta din tonåring onanerar, eller några andra frågor som kan utlösa skamkänslor. Fokusera på de viktigaste aspekterna och håll det enkelt och kort. Försök att följa följande skript:
3. Tala i en vänlig ton. Under inga omständigheter får din tonåring få känslan av att han eller hon har gjort något fel. Använd en lugn, jämn och lugnande ton, samma som när du gör hushållssysslor eller läxor. Få det att låta som att det är något väldigt normalt.
4. Försäkra din tonåring. Det viktigaste är att du visar din tonåring att det är något väldigt normalt och att han eller hon inte behöver känna skuld för någonting. Ungdomar hör ibland motsägelsefulla saker från sina vänner i skolan, och det kan vara förvirrande för dem att följa sina personliga behov när de kanske hör andra saker omkring dem.
5. Snacka om hygien och säkerhet. En annan viktig sak du bör prata om med din tonåring är grundläggande säkerhet och hygien när det kommer till onani. Tonåringar som undersöker sin kropp för första gången kan ibland göra saker som inte är säkra eller hygieniska, så det är viktigt att du utbildar din tonåring om saker han eller hon inte borde göra.
6. Rekommenderar att vara måttlig. Även om onani är hälsosamt och normalt, kan det bli ett beroende. Beroende och distraktion kan utvecklas till problem relaterade till onani hos ungdomar, så det är viktigt att råda måttfullhet.
7. Var tillgänglig för alla frågor. Det bästa du kan göra för din tonåring i detta skede är att låta henne eller honom komma till dig om han eller hon har några frågor. Var där för honom eller henne om han eller hon har frågor, och gör ditt bästa för att svara på frågorna så öppet och ärligt som möjligt, utan att göra saker för besvärliga. Pressa inte din tonåring; Om din tonåring inte vill diskutera det mer, se till att avsluta konversationen genom att låta ditt barn veta att han eller hon alltid kan komma till dig för att diskutera det vidare.
Del 3 av 3: Undvik obekväma stunder
1. Leta inte efter "bevis". Om ditt barn har nått sexuell mognad kommer han eller hon att ha nytta av ett samtal om onani. Du behöver inga bevis, du behöver inte rota igenom ditt barns personliga tillhörigheter, inspektera hans eller hennes underkläder eller lakan, eller smygt kolla historiken på datorn för att ta reda på om din tonåring redan onanerar eller inte, eller kl. minst har genomgått en hormonell förändring som har gjort honom eller henne intresserad av sex.
2. Onanera inte straff. Det finns ingen anledning att straffa onani om du inte tror att din tonåring har en utvecklat ett beroende. I så fall är det lämpligt att söka professionell hjälp. Att straffa ditt barn för att onanera kan vara förvirrande och traumatiskt. Du bör undvika detta.
3. Försök inte få bort din tonåring. Inse skillnaden mellan att informera din tonåring och att tillämpa regler. Ungdomar kan ofta sätta sina egna regler, så länge de får rätt information. Detta kan vara ett bra lärotillfälle för en tonåring. Om du har valt att prata med din tonåring, vet att enkel information kan ha en positiv inverkan på din tonåring.
4. Gå inte för långt i det. Vissa tonåringar är livrädda vid själva tanken på att behöva prata med sina föräldrar om att onanera, och det är förståeligt. Det är ett väldigt personligt ämne som det inte pratas så ofta om. Om du känner att du borde ha en konversation om det för din tonårings hälsa och säkerhet, kan du säkert göra det, men vet också när du ska sluta.
Tips
- Utan att bli påträngande kan du titta på din tonårs humör och beteende i allmänhet. Ibland är onaniproblem symptom på andra (men inte nödvändigtvis djupare) problem. Om du är ganska säker på att ditt barn har problem med onani är den här artikeln förmodligen inte tillräckligt för att hjälpa dig, och det kan vara tillrådligt att konsultera en professionell.
- Du behöver inte begränsa dig till någon av metoderna som beskrivs ovan; du kan också välja och tillämpa flera.
- Det är viktigt att använda internet på ett säkert sätt och att se till att din tonåring surfar säkert på nätet. Vad detta betyder beror på dig. Du kan välja att övervaka din tonårs internetaktiviteter eller inte. Det är i alla fall viktigt att kunna prata om det på ett öppet och sunt sätt.
Varningar
- Det rekommenderas inte att avskräcka ungdomar från att onanera. Utvecklingen av sexualitet kan vara en komplicerad och förvirrande fas för ungdomar, och att avskräcka en förälder kan allvarligt störa utvecklingen och till och med vara traumatisk.
Оцените, пожалуйста статью
