Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Vid rengöring, koncentrera dig särskilt på mittdelen, skruvarna, kanterna på hängslen och där hängslen berör eller täcker tandköttskanten. 
Om din nyckel inte har ett säkerhetssnöre, knyt ett långt snöre eller en bit tandtråd i slutet. Du kan ta tag i nyckeln så lätt om du tappar den i munnen eller ditt barns mun. 
Om du gör detta mot dig själv, gör det framför spegeln i ett väl upplyst rum. Om du gör detta mot ett barn eller en tonåring, låt honom eller henne lägga sig ner och öppna munnen så brett som möjligt för att undvika munkavle om du av misstag rör vid uvula. Se till att det finns tillräckligt med ljus och att du kan se fästet tydligt. Använd en ficklampa om det behövs. 
Gör en praktisk lista över frågor och problem du har. 
Du kan också regelbundet gurgla med en svag, ljummen koksaltlösning för att lindra enstaka ömhet och smärta.
Ta itu med fjärilshängslen
Om du har fjärilshängslen eller om ditt barn har en, kommer du att kunna hantera dem lättare genom att göra små justeringar av din kost, ditt dagliga schema och hur du rengör dina tänder. En fjärilsstag kallas även för suturexpansionsstag, hyrax eller spindelskåp och är en liten stag som fästs i muntaket och stöds av de övre tänderna. Sådana hängslen bärs vanligtvis i två till flera månader. Under denna tid sträcker fjärilsskenan gradvis ut de två osammanfogade halvorna av den hårda gommen för att korrigera ett antal olika tandproblem, såsom överbett och överlappande tänder. Fjärilshängslen fungerar bäst för unga tonåringar vars gomvävnad ännu inte har växt ihop, men kan även användas på vuxna.
Steg
Metod 1 av 4: Äta och dricka med fjärilshängslen
1. Få så många av dina favoritläsk och drycker som möjligt. Välj mat som ger dig de näringsämnen du behöver utan att göra det svårare att äta än vad det redan är för dig. Du kan välja mellan yoghurt, hälsosamma shakes, glass, mosade grönsaker som potatis, zucchini eller jams, eller mosade bananer, soppa etc.
2. Ta små tuggor och tugga försiktigt. Kom ihåg att fjärilsbygeln bokstavligen drar de två halvorna av din överkäke isär, vilket sätter press på benen i nedre delen av ditt ansikte. Du kommer förmodligen att tugga med de tänder som inte sitter fast i tandställningen.
3. Ta små klunkar och använd ett tunt sugrör. Du kommer att kunna dricka vätska lättare än att äta fast föda eftersom din tunga inte behöver flytta maten runt i munnen för att tugga. Du måste bara svälja.
4. Torka munnen regelbundet. Om du har fjärilshängslen producerar din mun i allmänhet mycket mer saliv. Ha en servett eller vävnad till hands för att torka bort saliven och håll allt fint och torrt.
5. Ät din fasta favoritföda när du känner det minsta obehag. Utnyttja dessa ögonblick när de kommer. Med lite tålamod kommer du fortfarande att kunna njuta av pasta, smörgåsar och till och med pizza.
Metod 2 av 4: Håll dina fjärilshängslen rena
1. Fortsätt att borsta och använda tandtråd dagligen. Så säkerställer du en god munhygien, något vi alla borde göra regelbundet. Nu är det dags att göra detta till en vanlig vana.
2. Överväg att skaffa en munspolning som en Waterpik för att göra tandrengöringen mer noggrann och enklare hemma. En munsköljningsapparat sprutar en liten, kraftfull vattenstråle in i din mun för att rengöra de svåråtkomliga områdena. Ett sådant verktyg rekommenderas starkt för många typer av hängslen och andra ortodontiska apparater..
3. Ta med dig en vanlig tandborste och en resetandborste när du går ut och äter. Efter att ha ätit, gå bort från bordet och använd tandborsten för att försiktigt borsta bort eventuella matpartiklar som fastnat mellan dina tänder och hängslen.
Metod 3 av 4: Justering av fjärilsfästet
1. Följ din ortodontists instruktioner för justering av fjärilshängslen. Din ortodontist kommer att tala om för dig hur ofta du ska justera hängslen. Detta kan variera från en till två eller tre gånger om dagen, beroende på hur mycket gommen behöver sträckas och andra saker som behöver göras under behandling med ortodontist, som att sätta på en annan typ av tandställning.
- Arbeta så konsekvent som möjligt.
- Om du tror att du förmodligen inte kommer att kunna hålla dig till schemat eller inte kan justera tandställningen förrän senare, fråga alltid din ortodontist om råd först.
2. Hitta nyckeln som din ortodontist gav dig. Detta är ett verktyg, vanligtvis en liten metallstång, som du sätter in i skruven i mitten av skenan och låter hängslen glida i sidled för att sträcka gommen.
3. Sätt in nyckeln i hålet i skruven i mitten av fästet. I de flesta fall sätter du in nyckeln i ett litet vinklat hål som pekar mot baksidan av de övre tänderna (dvs nyckeln är vänd mot munöppningen).
4. Vrid nyckeln så långt som möjligt. Efter att ha fört in nyckeln i skruven och var noga med att inte röra huden längst upp i munnen, vrid långsamt och med konsekvent tryck skruven så långt den går mot halsen.
5. Ta försiktigt bort nyckeln ur munnen eller ditt barns mun. Rengör den och förvara den på en säker plats.
6. Gå till alla schemalagda möten med din ortodontist. De flesta ortodontister kräver att du besöker en gång i veckan för att få framsteg kontrollerade och problem lösta.
Metod 4 av 4: Lindra smärtan och obehaget i dina fjärilshängslen
1. Ta ett flytande smärtstillande medel en halvtimme innan du ska justera tandställningen. Detta kommer att hjälpa till att lindra den inflammation och obehag som du kommer att uppleva en timme efter justeringen.
2. Justera hängslen efter måltid. Du har redan ätit och din mun får en chans att vila medan du lider av smärta, tryck och obehag.
3. Slappna av och lägg en ispåse på kinderna efter att ha justerat hängslen. Detta hjälper till att lindra inflammation i området.
4. Efter detta, ta något gott som en liten glass eller en kall drink. Kylan hjälper också till att lindra och bedöva inflammationen.
5. Använd ortodontisk vax för att skydda vävnaden i munnen från skav. Ortodontisk vax finns på de flesta apotek och bildar en löstagbar och återanvändbar barriär mellan fjärilsskenets järn och din muns mjuka vävnad.
6. Använd ett utvärtes smärtstillande medel för att lindra smärtan om du har ett skärsår eller en fläck som fortsätter att göra ont.
Tips
- Håll kontakten med din ortodontist och var inte rädd för att ställa frågor.
- Prata med dina vänner och familj om du blir upprörd eller frustrerad under processen.
- Kom ihåg att du så småningom inte längre behöver bära hängslen, men du kommer alltid att ha ett vackert leende.
- Besök din ortodontist regelbundet för kontroller.
- När du precis fått tandställningen kommer du förmodligen att prata på ett konstigt sätt. Ditt uttal kommer förmodligen att bli bättre inom några dagar. Du kan till exempel läsa saker högt för att träna.
- Använd medicin eller en ispåse för att lindra smärtan.
Varningar
- Du kommer att upptäcka att du kommer att börja prata annorlunda, särskilt i början. Detta beror på att kontrollen över dina muskler normalt passar perfekt med formen på din mun, som nu har något konstigt i sig. De svåruttalade konsonanterna blir lättare med lite övning, vanligtvis inom några dagar. Ha tålamod!
- Ät inte hårda godis, fudge och annan mycket krispig och klibbig mat eftersom det kan skada dina dyra fjärilshängslen.
"Ta itu med fjärilshängslen"
Оцените, пожалуйста статью
