Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Att komma över att bli kär i sin bästa vän
Även om din bästa vän utan tvekan tycker att du är en väldigt trevlig person, kanske du inte är den rätta för honom eller henne. Om du ofta ser personen i fråga kan det verka omöjligt att komma över förälskelsen. Den här artikeln hjälper dig att få kärlek som du känner för din bästa vän att övervinna.
Steg
Metod 1 av 3: Fortsätt med ditt liv
1. Dröja inte för länge vid känslorna i kärlek. Lägg inte för mycket tid på att tänka på dig själv eller situationen. Du tänker förmodligen på honom eller henne och känner dig sedan deprimerad. Se till att du inte är för upptagen i huvudet med personen i fråga. Gå och gör roliga saker med andra vänner, prova nya recept eller experimentera med konst. Utveckla dina talanger och sätt upp mål för dig själv.
2. gå och träna. Gå till gymmet och träna. Distrahera dig själv och må bättre med dig själv. När du tränar producerar din kropp endorfiner och detta ämne gör dig lyckligare.
3. Spendera tid med andra vänner. Du vet att du kommer att träffa personen i fråga igen. Han eller hon är trots allt din bästa vän och du vill inte förlora honom eller henne. Försök att spendera mindre tid med den här personen och mer tid med andra människor (särskilt med vänner du inte har några känslor för). Gå på en dejt med andra och känn dig inte skyldig mot din bästa vän för att han eller hon inte dejtar dig.
4. Ha kul i ditt liv. Försök att se den roliga sidan av saker och ting. Läs humoristiska böcker, titta på en rolig film eller hitta roliga videor på YouTube.
5. Gör dig själv mer attraktiv. Gå för en ny frisyr eller köp en ny outfit. Gör dig själv mer självsäker. Använd denna självförtroendeboost när du söker efter andra potentiella relationer istället för att hoppas att din bästa vän plötsligt kommer att gilla dig.
6. Övertyga dig själv om att du någon gång verkligen kommer att träffa någon annan. Glöm inte att varje kastrull har ett lock.
7. Ge inte upp. Det finns massor av andra människor på den här planeten som tycker att du är attraktiv och verkligen vill ha en relation med dig! Om det måste gå som det måste gå så kommer det att gå så här.
Metod 2 av 3: Bedöm sambandet
1. Acceptera att du bara kommer att vara vänner. Allt kan inte återställas helt. Din bästa vän kommer att bete sig normalt framför dig även om du har känslor för honom eller henne. Du kommer att kämpa med detta till en början, men att acceptera denna situation är avgörande om du vill behålla vänskapen.
2. Var medveten om att övergången från vänskap till relation inte är ett naturligt nästa steg. Även om din bästa vän värdesätter din vänskap och litar på dig, är det mycket möjligt att han/hon inte är fysiskt attraherad av dig och inte kär i dig.
3. Provasluta vara kär. Gör en lista över alla egenskaper hos personen som du tycker är mindre attraktiva och som skulle vara svåra under ett förhållande. Är den andra personen som pratar hela tiden medan du är en tyst person? Vill den andre vara friare än du? Kärlek är blind så försök att öppna dina ögon för verkligheten.
4. Låt vänskap komma först. Försök föreställa dig hur det skulle vara om du började dejta eller började dejta och hamnade i en trasig relation. Det ömsesidiga bandet du hade kommer att skadas och det finns en god chans att du kommer att förlora din bästa vän. Kom ihåg hur viktig din vänskap är för er båda.
5. Försök att lära av erfarenheten. Känner du att du gjorde allt du kunde för att förvandla crushen till dejting? Skulle du ha hanterat det annorlunda? Lär dig av dina framgångar och misstag angående de känslor du har eller haft för din bästa vän och använd denna kunskap i framtida situationer.
Metod 3 av 3: Behåll vänskapen med din bästa vän
1. Bli inte arg på personen i fråga. Han eller hon kommer förmodligen inte att förstå hur djupa dina känslor är för honom eller henne. Din bästa vän har inte gjort något fel och att bli arg kommer bara att pressa honom eller henne längre bort, vilket orsakar irreparabel skada på vänskapen.
2. Undvik inte personen i fråga. Detta kommer att orsaka onödig skada på befintliga vänskaper.
3. Håll avstånd till en början. Du ska inte undvika personen i fråga utan försök spendera mindre tid med honom eller henne så att du kan ge dina känslor en plats. Om du inte gör det kommer tiden du tillbringar med honom eller henne att bli spänd och bitterljuv.
4. Be om tid för dig själv. Berätta för den andre att du föredrar att inte bli uppringd, sms:a eller e-postad för tillfället. Ange också att du helst inte vill att han eller hon kommer hem till dig, tills du anger att det är okej igen. Din bästa vän måste förstå att du måste ge dina känslor en plats innan du kan bli vänner igen. Om du också hade ett starkt band tidigare kommer du utan tvekan att kunna återställa det.
5. För nu, undvik de vanliga platserna där du träffades. Hitta en annan arbetsplats, ta en väg till ett klassrum eller gå inte till kaféet där ni ofta träffas. På så sätt kommer du förmodligen att träffa personen mer sällan, vilket gör det lättare för dig att ge dina känslor en plats.
Tips
- Anta inte eller anta automatiskt att han eller hon har känslor för dig, du kommer bara att skada dig själv med detta.
- Vänner kommer och går, men sanna vänner består. Om du börjar dejta en nära pojkvän finns det alltid chansen att förhållandet tar slut (studier har visat att chansen att relationer går sönder är stor, och att denna risk är ännu högre hos unga). Detta kan förstöra en bra vänskap för alltid. Om personen i fråga är en god vän (och ni förblir vänner) kan detta vara en vänskap för livet. Börja med dina egna känslor och försök överväga hur eventuella steg kan påverka ditt eget välbefinnande.
- Det är inte slutet på världen. Du kanske tror att det inte finns någon annan så trevlig som han eller hon, men du kommer att träffa någon annan någon gång. Tro inte att du inte kan vara vänner längre, du kan gå med på att fortsätta din vänskap.
- I vissa fall kan det vara bättre att du inte berättar för den andra personen. Efter det ögonblick du berättar för den andra personen är det tydligt att du är kär i honom eller henne, detta kan göra det mycket svårare att släppa känslorna.
- Berätta bara för de personer du verkligen litar på om det verkligen är nödvändigt. Om du berättar för någon som gillar att skvallra kommer personen du är kär i också att höra det och det kan få honom eller henne att känna sig obekväm.
- Om du inte har någon att diskutera situationen med, försök att skriva ner det i en dagbok. En dagbok kan fungera som en bra källa till distraktion och kan hjälpa dig att sätta situationen i ett nytt perspektiv. Under denna process kan det komma fram saker om honom eller henne som du tidigare saknat, och dessa saker kan hjälpa dig att släppa känslorna.
- Människor hanterar sådana situationer på olika sätt. Vissa kommer att känna behov av att prata om det, andra föredrar att inte säga något. När en person blir äldre och mer mogen, kan han eller hon inse att det ibland är bättre att inte säga för att undvika att skada en vänskap. Ibland är det bara bättre att vara tacksam för det du har istället för att avslöja dina känslor för andra för att undvika att förlora en bra vän. Vänskaper förändras med tiden och om du har tålamod kan du så småningom få det du hoppats på.
- Om du är väldigt ledsen efter att ha fått veta att känslorna inte är ömsesidiga, prata med någon du litar på, till exempel en vän eller kurator. Berätta för honom eller henne hur mycket du är ledsen och be om råd. Att buteljera upp sådana känslor kan få dig att känna dig deprimerad och detta kommer bara att göra situationen värre.
- Kom ihåg att om personen gillade dig från början men ändrade sig i sista minuten, bli inte arg på honom eller henne eller skyll på honom eller henne. Din vänskap måste vara stark nog att hantera en sådan situation.
- Vänta på rätt ögonblick för att berätta för honom eller henne att du är kär. Men om du inte vill att han eller hon ska ta reda på det, berätta inte för någon eller agera på ett sätt som kan visa att du har känslor för honom eller henne.
Varningar
- Se till att du har släppt känslorna för den andra när ni är tillsammans och inte med personen i fråga. Ibland kommer du upptäcka att du har släppt känslorna när ni inte är tillsammans, men får genast känslor igen när ni spenderar tid tillsammans igen.
- Förändra inte dig själv i ett försök att bli mer attraktiv av den andra personen. Han eller hon kommer att se dig som falsk och osäker och en person du inte kan ha det bra med, även om du är vänner.
- Försök att inte göra den andre svartsjuk. Om han eller hon ser dig som bara en pojkvän/flickvän, kommer det inte att göra honom eller henne mycket att kyssa en annan kille/tjej, och du kommer att stå kvar med skuld och ånger efteråt.
- Om du bestämmer dig för att berätta för den andra personen, anta inte att du vet hur den andra personen kommer att reagera. Detta kommer att få dig att verka ganska dum för den andra personen. Om din vänskap är tillräckligt stark kan det påverka din vänskap mindre än du tror.
- Om du trycker för hårt eller visar mycket känslor kommer du förmodligen att bråka om de minsta sakerna. Ge det andra rummet om du inte har kunnat ge dina känslor för honom eller henne en plats ännu.
- Berätta inte för personen att du är kär i honom eller henne om du är säker på att han eller hon bara vill vara vänner. Detta kan skada din vänskap.
- Skynda dig inte att äta godis eller andra godsaker på grund av sorgen. Du kommer bara att må sämre nästa dag om du gör det.
"Att komma över att bli kär i sin bästa vän"
Оцените, пожалуйста статью
