Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ett bra sätt att respektera gränser är att se till att du inte överskrider gränserna för din relation med en person. Om du till exempel har att göra med en kollega eller kund, se till att dina kontakter med varandra alltid förblir affärsmässiga. Om du inte är förälder till ett visst barn är det ingen bra idé att straffa det barnet. En annan viktig del av att respektera gränser är att acceptera andras rätt till sina egna värderingar, övertygelser och åsikter. Även om du kanske inte håller med dem, är det ofta bäst att bry sig om dina egna saker istället för att blanda sig i andras tro. 
Till exempel, om människor undviker ögonkontakt, vänder sig bort från dig eller lägger armarna i kors medan du pratar, ber de dig förmodligen tyst att inte störa eller ingripa. 
Om du till exempel märker att två personer bråkar, då är det dags att ringa polisen och inte bara luta dig tillbaka och titta. Om någon är berusad och tänker köra är det okej att kliva in och ta deras nycklar eftersom de sannolikt skadar sig själva och andra. 
Om du kommer på dig själv att vilja göra kloka uttalanden, påminn dig själv om att alla har rätt att göra sina egna val och att du inte har något att göra med hur någon vill leva sitt liv. En del av detta är att respektera andras val och livsrum. När du är hemma hos någon annan, anta inte att han eller hon måste leva som du. Låt dem ha sina seder och normer, utan att störa dem. 
Om din bror till exempel ska skilja sig är det inte klokt att försöka leka äktenskapsrådgivare. Men att lugna honom och erbjuda honom sällskap, eller tillfällig vård för sina barn, kommer att hjälpa honom utan att öka stressen eller dramatiken i situationen. 
Det bästa sättet att göra detta är att fokusera konversationen på en större bild snarare än ett privat ämne. Om du till exempel är på jobbet, dirigera om konversationen till affärsrelaterade frågor snarare än en kollegas personliga affärer. 
Genom att göra detta blir du mer medveten om hur du deltar i skvaller och gör det lättare att undvika det i framtiden. Det ger dig också chansen att föregå med gott exempel genom att ta ansvar för att driva fram rykten och negativt beteende. 
Till exempel, om någon sprider rykten om en kollegas sexliv, omdirigera konversationen till en ny rapport om honom som var bra, eller hans volontärarbete på den lokala matbanken. 
Om du har svårt att inte delta i skvaller, börja smått. Utmana dig själv att inte delta i det på en hel dag. Om du lyckas, förläng varaktigheten av din nästa utmaning tills det blir en vana, inte en utmaning.
Att sköta ditt eget företag
Det är ofta lockande att engagera sig i andras privata samtal, liv och problem. Att störa eller fastna i personliga drama som inte är direkt relaterade till dig kan vara både värdelöst för de inblandade parterna och skadligt för din egen mentala hälsa. Du blir gladare och får mer respekt från dina kollegor om du lär dig när och hur du inte ska blanda dig i andras angelägenheter. Att inte blanda sig i andra människors affärer betyder inte att du ska rycka på dig ansvar eller ignorera världen omkring dig. Det betyder helt enkelt att du vet när det är bättre att hålla dig utanför.
Steg
Metod 1 av 3: Att veta när du ska hålla avstånd
1. Vet när ett problem berör dig direkt eller inte. Om du inte är en direkt deltagare i en personlig situation är det bäst att hålla dig borta från något genom att inte involvera dig själv direkt. Även om du blir indirekt involverad i ett problem betyder det inte att det rör dig eller att du har rätt att ingripa.
- En användbar övning för att få perspektiv på en situation är att skapa ett cirkeldiagram för att analysera ditt förhållande till den situationen. Börja med att rita en cirkel och skriv i mitten namnen på alla som är direkt involverade i situationen. Rita sedan en annan ring för de personer som är mest berörda av problemet. Fortsätt att rita cirklar runt det som krusningar i vattnet, för varje nivå av de inblandade, och se var du hamnar i diagrammet.
- Till exempel, om du tänker på en väns uppbrott, placera paret i mitten. Deras familj kommer sedan runt, och vänner gillar dig i tredje "filen". Att se detta visuellt kan hjälpa dig att inse att även om du har blivit berörd av det, är det fortfarande inte ditt drama att lösa. Det bästa du kan göra är att stödja de människor som är mer direkt involverade.
- Observera att detta inte betyder att du inte ska bry dig om sociala frågor, såsom fattigdom eller barns hälsa, som inte direkt påverkar dig. Man måste dock vara lyhörd för de personer som direkt berörs av det, om man engagerar sig.
2. respektera gränser. Inse att alla har rätt till privatliv och att alla är ansvariga för sitt eget liv. Förvänta dig inte att människor delar personlig information och försök inte kontrollera hur andra använder sin tid eller resurser.
3. Se upp för tecken. Ta ett steg tillbaka när människor gör det klart, direkt eller indirekt, att din input är oönskad. Respektera andra när de säger att något inte är din sak och/eller byter ämne. Även om de inte uttryckligen säger åt dig att hålla dig utanför det, var medveten om vad deras kroppsspråk säger dig.
4. Bedöm risken i en situation. Att sköta ditt eget betyder inte att du bara ska sitta och se en potentiellt farlig situation inträffa. Om du ser någon ägna sig åt riskbeteende som är olagligt, fysiskt destruktivt och/eller potentiellt skadligt för sig själv eller andra, är det ditt ansvar att ingripa, speciellt om ingen annan gör något.
Metod 2 av 3: Titta på ditt eget beteende för att undvika störningar
1. håll dig på avstånd. Om det finns ett föredrag, möte eller exklusivt evenemang som du inte var inbjuden till, stör inte eller stör inte. Håll dig borta eller gå bort.
- Även om det kan kännas sårande att bli utestängd, är det viktigt att förstå att det kan finnas goda skäl till varför något inte är ditt företag.
2. Ge inte oönskade råd. Det är frestande att säga din mening när du ser något som inte stämmer med dina egna dagliga vanor eller livsstilsval. Det betyder dock inte att du vet bättre. Det är inte troligt att folk kommer att ta ditt ingripande vänligt om de inte uttryckligen har bett om det.
3. Undvik att döma andra. Det är naturligt att göra bedömningar, så det är viktigt att vara medveten om och tygla nackdelarna med den instinkten. När det kommer till att sköta din egen verksamhet innebär att undvika tanklösa kommentarer att du inte antar att du helt förstår en situation. Ge alla inblandade fördelen av tvivel tills du förstår.
4. Stöd andra utan att störa. Att sköta ditt eget betyder inte att du inte ska erbjuda kärlek och stöd till andra. Det betyder helt enkelt att du inte ska ta rollen som lösare för deras problem, vilket vanligtvis bara komplicerar ett fall snarare än att lösa det.
Metod 3 av 3: Undvik skvaller
1. Håll avstånd eller gå bort. Att skvallra är att prata olämpligt (och ofta ogrundat) om andras personliga angelägenheter. Det är motsatsen till att sköta sig själv. Om du vet att folk skvallrar eller tenderar att skvallra är den enklaste lösningen att hålla avstånd.
- Om du engagerar dig i skvaller kan du få fram din invändning tydligt genom att bara gå därifrån. Ursäkta dig själv, som "Förlåt att jag avbryter, men jag har arbete att göra", och lämna situationen.
2. Ändra ämnet. Om ett samtal går i riktning mot skvaller, styr det i en annan riktning. Detta gör det tydligt att du inte är villig att delta i skvaller utan att behöva förmana de skyldiga.
3. Stoppa ryktens cykel. Låt dig inte frestas av skvaller och gör det inte värre genom att lägga till nytt skvaller till konversationen. Det är bättre att vara tyst. Om någon överlämnar dig skvaller, upprepa inte innehållet någon annanstans. Få det att sluta med dig.
4. Fånga dig på skvaller. Om du kommer på dig själv med eller håller på att göra en skvallerkommentar, håll dig tillbaka. Om du halkar in i en konversation, erkänn att dina kommentarer var olämpliga och byt ämne.
5. Gör ett medvetet försök att dela med dig av positiva nyheter. Skvaller är en negativ form av spekulationer om andra. Motverka detta genom att fokusera dina konversationer på de bra saker du vet om en person.
6. Ge exemplet. Du vill visa att du inte deltar i skadligt skvaller, men du vill inte heller verka självbelåten över det (vilket i sig är en form av störning). Lösningen är att vara ett exempel genom ditt agerande och ditt beteende, inte genom att föreläsa människor eller vara dogmatisk.
Tips
- Att lära sig sköta sitt eget företag kan ha stora personliga och sociala fördelar genom att göra dig till en gladare och mer sympatisk person.
- Att lära sig sköta sitt eget kräver också lite tålamod. Det första steget är att vara medveten om problemet och hur man löser det. Ha tålamod med dig själv när du lär dig hur du implementerar dessa lektioner i ditt liv.
Varningar
- Att inte blanda sig i något betyder inte att världen inte berör dig längre eller att du helt ignorerar alla. Istället handlar det om att veta när och i vilka situationer man ska ingripa.
- Att inte engagera sig betyder inte att du bara ser upp för skadliga eller olagliga aktiviteter. Kontakta alltid lämpliga myndigheter om du ser något som är fel.
- När folk direkt ber dig att ingripa är det aldrig klokt att sätta dig själv mitt i någon annans problem. Erbjud dem istället stöd och råd om det behövs för att ta hjälp av en expert på problemet.
"Att sköta ditt eget företag"
Оцените, пожалуйста статью
