Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Andra allergier behandlas ofta bäst genom att undvika allergenet i fråga. Om du ständigt har mörka ringar eller svullnader under ögonen kan du ha en oupptäckt mat- eller kemisk allergi hemma eller på jobbet. Prata med en hudläkare för att ta reda på vad du är allergisk mot. Personer med allergier har ofta brist på vitamin B6, folsyra och vitamin B12. Att ta multivitaminer kan också hjälpa. Se om du har en glutenintolerans ha. En annan vanlig allergi som orsakar mörka ringar är glutenintolerans, där människor är särskilt allergiska mot vetemjöl. Du kan till och med ha celiaki, vilket är ännu allvarligare. För att testas för celiaki kan din läkare utföra ett blodprov. Det är viktigt att komma ihåg att man kan ha glutenintolerans utan att ha celiaki. 
Ät mycket frukt och grönsaker, särskilt kål, spenat och andra gröna bladgrönsaker. Ta ett dagligt vitamintillskott om det behövs. Drick tillräckligt med vätska för att förbättra din cirkulation. Ät mindre salt. För mycket salt gör att kroppen håller kvar vatten på ovanliga ställen och kan få huden under ögonen att svälla. För mycket salt kan minska din cirkulation och få blodkärlen under huden att se blåare ut. 
Pigmentfläckar. Dessa kan göra att du får mörka ringar under ögonen. Solexponering. Som ett resultat kan melaninproduktionen ökas. Förtunnad hud med åldern. När du blir äldre blir din hud tunnare. Vener och blodkärl kan då ses tydligare eftersom mängderna fett och kollagen minskar med tiden. Ärftlighet. Ta reda på om detta problem är vanligt i din familj. Mörka ringar under ögonen anses ofta vara ärftliga. Det betyder inte att du inte kan göra något åt problemet, men du bör vara beredd på att du kanske inte gör så mycket framsteg om du försöker bli av med det. Dina ansiktsdrag. De mörka ringarna under dina ögon kan också bara vara skuggor av dina egna ansiktsdrag. Det finns inte mycket du kan göra för att ändra detta annat än att använda kosmetika korrekt. 
Genom att applicera mandelolja kan du gradvis minska dina mörka ringar. Du kan dock påskynda processen genom att applicera oljan innan du går och lägger dig för att låta E-vitaminet tränga in i huden över natten. 
Minska mörka ringar under ögonen
Mörka ringar under ögonen gör att du ofta ser äldre ut än rynkor eller grått hår. Du kan dock minska de mörka ringarna under ögonen och i vissa fall till och med bli av med dem helt.
Steg
Metod 1 av 3: Åtgärda grundorsaken
1. Få din skönhetssömn. Få en god natts sömn. Det är inte helt klart varför du får mörka ringar av sömnbrist, men brist på sömn kommer i allmänhet att få din hud att se blekare ut (gör att ringarna under ögonen ser ännu mörkare ut) och minska din blodcirkulation. Man tror också att problemet beror på din brist på vila. Innan du går och lägger dig på natten bör du redan ta bort din ögonmakeup. Om du inte gör det kan dina ögon fortsätta att se tröttare ut när du blir äldre.
- Bestäm hur mycket sömn du behöver. Vanligtvis är detta 7 till 9 timmar per natt, men detta varierar per person och i vilket skede i livet någon befinner sig. Försök att sova tillräckligt länge i några veckor för att se om det hjälper.
- Alkohol och droger kan få dig att sova sämre. För att sova så bra som möjligt bör du inte längre använda alkohol eller droger eller bara göra det med måtta.
- Se till att du får i dig tillräckligt med vitaminer som garanterar en god natts sömn. Om du är sömnlös och inte får i dig tillräckligt med vitaminer kanske dina binjurar inte fungerar lika bra. Ju mindre bra dina binjurar fungerar, desto mindre vitamin B6 absorberar din kropp. Ju mindre vitamin B6 din kropp absorberar, desto sämre fungerar dina binjurar. Du hamnar i en ond cirkel. Du kan få binjurarna att fungera ordentligt igen genom att sova, äta vitaminer regelbundet och vid behov, få i dig mycket kalcium och magnesium genom att äta mycket gröna grönsaker (dessa innehåller mer kalcium och magnesium än mejeriprodukter) och ett bra näringstillskott att svälja med mineraler.
2. Behandla dina allergier. Allergier är en vanlig orsak till missfärgning av huden under ögonen. Om ditt problem orsakas av en allergi, behandla allergin eller sluta ta den allergen kommer i kontakt. Säsongsbetonade allergier som hösnuva kan ofta effektivt behandlas med receptfria och receptbelagda läkemedel.
3. Bli av med en täppt näsa. En täppt näsa kan orsaka mörka ringar under ögonen eftersom venerna runt bihålorna är mörkare och vidgade.
4. Ät bra.Ge en hälsosam och balanserad kost, ta vitaminer och drick tillräckligt med vatten. En hel del kosmetiska problem orsakas av brist på vissa vitaminer. Mörka ringar och svullnader är ofta förknippade med brist på vitamin K eller brist på antioxidanter. Brist på vitamin B12 (vanligtvis på grund av anemi) kan också orsaka mörka ringar.
5. Ta en närmare titt på dina rökvanor och bestäm dig för attatt stanna. Rökning orsakar kärlproblem och kan inte bara vara livshotande utan också få dina blodkärl att vidgas och bli blå.
6.koppla av. Att koppla av kan hjälpa till att ta bort källor till stress och ångest som hindrar dig från att sova, äta och vila. Om du slappnar av tillräckligt blir huden under ögonen friskare eftersom du kommer att känna dig mindre stressad och mer tillfreds. Många känslomässiga och fysiska problem påverkar din huds hälsa, så underskatta inte behovet av avkoppling.
7. Acceptera det du inte kan förändra. Det finns ett antal orsaker till mörka ringar under dina ögon som det tyvärr inte finns mycket du kan göra åt. Dessa inkluderar:
Metod 2 av 3: Använda naturläkemedel
1. Använd gurkskivor. Gurkskivor har använts under lång tid för att minska svullnader under ögonen och få huden runt ögonen att se fräschare ut. Detta är en snabb metod för att fräscha upp trötta och svullna ögon. Lägg en skiva på båda ögonen och se till att du även täcker den mörka delen. Gör detta dagligen och lägg dig ner i 10 till 15 minuter. håll ögonen stängda.
- Du kan också använda tomat- eller potatisskivor. Lägg tomat- eller potatisskivor på de mörka ringarna under ögonen. Båda livsmedel har naturliga blekande egenskaper.
- Om du använder tomater så måste du blanda dem med lite citronsaft och applicera allt på de mörka ringarna. Detta kan fungera ännu mer effektivt.
- Om du väljer gurka eller potatisskivor kan du minska dina mörka ringar ännu mer effektivt genom att ställa skivorna i kylen innan du lägger dem på huden. Det beror på att skivorna också kyler dina ögon, och detta fungerar på samma sätt som en kall kompress.
2. Placera kalla tepåsar eller en isbit inlindad i en mjuk trasa på dina ögon varje dag. Tanninerna i tepåsar minskar svullnad och missfärgning. Lägg dig ner och lämna de svala och fuktiga tepåsarna med koffein på dina ögon i cirka 10 till 15 minuter. Helst gör du detta på morgonen. Håll ögonen stängda. Du kan lägga tepåsarna i kylen kvällen innan så att du kan använda dem på morgonen.
3. Gör en saltlösning. Häll en kvarts tesked havssalt och/eller en halv tesked bakpulver i 500 ml vatten och häll lösningen i en av dina näsborrar. Luta huvudet åt sidan så att vattnet rinner ut ur din andra näsborre. Detta botemedel används bäst för en täppt näsa.
4. Använd en potatis. Lägg en rå potatis i en mixer och mosa hela potatisen. Skopa ur potatismoset och lägg moset på dina stängda ögonlock. Låt purén ligga där i 30 minuter medan du ligger på rygg och skölj sedan av purén med varmt vatten. Denna metod fungerar bra för vissa människor.
5. Använd en frusen sked. Lägg en sked i frysen över natten. Ta ut skeden på morgonen och täck cirklarna under ögonen med den efter att ha stänkt lite vatten i ansiktet. Håll skeden där tills den har värmts upp.
6. Applicera mandelolja på dina mörka ringar. E-vitaminet i denna olja hjälper till att ljusa upp de mörka ringarna under ögonen och får huden runt ögonen att se strålande och ung ut.
7. Meditera och träna regelbundet. Mörka ringar kan orsakas av den stress du upplever i ditt dagliga liv. Genom att bli av med oönskade spänningar och stress kan du också bli av med mörka ringar under ögonen.
Metod 3 av 3: Prova kosmetiska lösningar
1. Applicera en ögonkräm med K-vitamin och retinol. Mörka ringar kan orsakas av brist på vitamin K. Oavsett orsak minskar hudkrämer med dessa ingredienser avsevärt svullnad och missfärgning hos många människor. Dessa krämer verkar ha störst effekt om du använder dem dagligen under en längre tid.
2. Använd en speciell kräm för under ögonen. Använd en concealer som kamouflerar de mörka ringarna under ögonen. Det är viktigt att använda en concealer som matchar hudens undertoner (som gult och persika för blåaktiga cirklar). Efter att du har applicerat concealern, fixera den med ett tunt lager transparent puder.
3. Gör ett hudtest. Innan du använder kosmetika måste du först hudtest att bära ut. Sluta använda något som irriterar din hud, orsakar utslag eller gör dina ögon ömma och vattniga.
Tips
- Dricker vatten. Det hjälper alltid att dricka vatten, men om du har mörka ringar under ögonen hjälper det verkligen. Vatten hjälper dig också att slappna av eftersom det är en lugnande dryck.
- Gnugga inte ögonen. Oftast gnuggar man ögonen för att man är allergisk mot något, men så är det inte alltid. Du kan också göra det för att du är rädd eller nervös eller så kan det vara en reflex. Oavsett orsak är det bäst att sluta eftersom gnidningen irriterar huden och kan förstöra de små kapillärerna under. Som ett resultat sväller huden och missfärgas.
- Ge en hälsosam kost med tillräckligt med vitaminer C, D och E.
- Se till att du inte dricker för mycket innan du går och lägger dig. Som ett resultat kan du få svullnad under ögonen eller göra svullnaden värre.
- Koncentrera dig på huden under ögonen. Kom ihåg att vara försiktig när du rör vid huden under ögonen eftersom det är den känsligaste delen av din hud.
- Se till att använda gröna tepåsar. Dessa är bättre för din hud och påskyndar effekten av andra tepåsar.
- Drick inte alkohol och kaffe. Som ett resultat kommer du säkerligen inte att få skönhetssömn.
- Färsk aloe vera gör underverk. Öppna ett blad av aloe vera-växten och sprid gelen i den under dina ögon. Vänta 15 minuter och skölj sedan gelén med kallt, uppfriskande vatten.
- Det kan hjälpa att använda limejuice. Doppa en liten mängd limejuice under ögonen. Du kan göra detta dagligen eller en gång i veckan, beroende på hur mörka cirklarna är.
- Använd mörka solglasögon för att skydda din hud från förändringar orsakade av melanin.
"Minska mörka ringar under ögonen"
Оцените, пожалуйста статью
