Dealing with a Friendly Life

Steg
Tips

Att behålla värdefulla vänskapsband kan hjälpa dig att växa som person. Du kan ha roligare och bredda din vision. Men om du inte har vänner betyder det inte att ditt liv nödvändigtvis är eländigt. Det finns fortfarande massor av saker du kan göra på egen hand. På så sätt kan du gå till jobbet, eller så kan du förbättra dig själv så att du kan ha det bra på egen hand. Vare sig du inte har vänner för att du nyligen flyttat, eller tillbringar en sommar någon annanstans, eller för att du inte kan behålla vänskapen, var inte rädd. Om du vill veta hur du kan ha kul på egen hand och leva ett tillfredsställande liv utan vänner, följ dessa steg.

Steg

Metod 1 av 4: Njut av dig själv

1. Skriva brev. Du kan skriva brev till släktingar eller hitta en brevvän. Att skriva ett brev till någon kan ta dig igenom tuffa tider och hålla dig ansluten till det positiva i ditt liv. Behandla mottagaren som du vill bli behandlad så kommer du att upptäcka att du har kommit långt.

2. Gör en YouTube-video. Om du känner dig ensam är att skapa en YouTube-video ett sätt att nå ut till världen och dela dina tankar och känslor med en mängd olika människor. Oavsett om du vill framföra en rolig klagan, sjunga en låt eller visa upp dina jonglering- eller sminkkunskaper, kommer du att kunna charma många människor om du gör en smakfull, intressant video.

Du kommer att känna dig mindre ensam när du interagerar med medlemmar i YouTube-communityt. Även om det förstås alltid stönas, kan det få dig att känna dig nöjd om du hör positiv kritik.

3. Gå till en konsert. Konserter är till för att njuta av musik, eller hur? Var inte blyg för att bara köpa en biljett till konserten för ett band du gillar. Köp din biljett och gå in i hallen med huvudet högt. Förbered dig på att njuta av musiken. Dessutom, om du går på en konsert med ett favoritband, är chansen stor att du träffar någon som delar dina intressen.

Oroa dig inte för att vara där ensam. Många går på konserter på egen hand. Det krävs självförtroende och karaktär för att göra något på egen hand, inte bry sig om att du inte har en vän med dig som "ställer dig i ett bra ljus".

Du kan också besöka gratiskonserter i din hemstad. Det finns många konserter i offentliga parker, eller mindre jazzkonserter, eller lokala duos som har organiserat gratis shower på kaféer eller restauranger.

4. Spela tv-spel. Att spela tv-spel är ett bra sätt att underhålla dig själv och fly in i en annan värld för en stund. Självklart behöver man inte fly från att man inte har några vänner, men alla vill fly livet då och då. Att spela tv-spel kan ge dig nya färdigheter och få dig att uppskatta dagens avancerade teknik.

Om du spelar onlinespel kan du till och med få kontakt med andra som spelar det spelet. Kanske blir ni vänner.

5. gör origami. Har du någonsin sett en så komplicerad blomma eller svan, och ville veta hur den är gjord? Ta din chans. Skaffa lite origamipapper och sök på internet efter olika origamiformer du kan göra. Steg-för-steg-guiderna är enkla. Du kan tillbringa timmar med att göra pappersdjur, eller till och med en bukett full av blommor. Och om du visar dina skapelser i ditt rum kan du titta på dem. Du kommer att bli förvånad över de saker du har lyckats göra själv.

6. Slutför ett Pinterest-projekt. Är du en av dem som har ett Pinterest-konto med en miljon Pinterest-projekt som inte har startat ännu? Du kanske har blivit skrämd av den där ihåliga pumpan, papperskransen eller hemgjorda kjolen du hittade på Pinterest. Men med lite beslutsamhet och rätt material kommer du att kunna slutföra ditt projekt på nolltid.

Du kommer att känna dig uppfylld när du har utvecklat din kreativa sida, och du kommer att se att du kan göra precis vad som helst.

Om du tyckte om att slutföra ett projekt, sätt upp ett mål för dig själv att slutföra ett projekt varje månad. Eller kanske till och med ett projekt i veckan, om du är väldigt ambitiös.

7. Starta en blogg. Att starta en egen blogg är ett utmärkt sätt att dela din passion (för vad som helst) med världen. Det är roligt att undersöka ämnet du väljer och att vara en del av en produktiv gemenskap som delar dina intressen. Det kan också vara lite läskigt att kasta ut sina tankar i världen, men försök hitta något du brinner för. Det spelar ingen roll vad det är. Fotboll, yogamode, vad som helst. Njut av att skicka ut dina idéer i världen.

Du kan också bara starta en blogg där du postar några slumpmässiga tankar och känslor varje dag. Eller försök hitta ett övergripande tema för att reda ut den slumpen. Försök bara inte att få din blogg att låta som en dagbok.

8. Lär dig att jonglera. Har du någonsin sett någon jonglera och tänkt att du skulle vilja kunna göra det också?? Tja, allt du behöver är tre bollar, uthållighet och hårt arbete. När du väl lärt dig att jonglera kommer den färdigheten att finnas kvar i ditt muskelminne för alltid. Du kommer att märka att det nästan är omöjligt att avlära det. Du kan lära dig att jonglera genom att titta på YouTube-videor och du kan träna hemma.

När du har bemästrat trebollsjonglering kan du prova fyra. med fem. med sex. Kanske till och med tio. Du kommer att vara glad att du lärde dig detta trick.

9. Tillbringa tid med din familj. Familjemedlemmar kan vara bra vänner, även om du inte ser dem så direkt. Tillbringa lite tid med dina föräldrar, bror(ar) eller syster(ar). Kontrollera dem i alla fall då och då, och gör det så ofta som möjligt. Du kanske tror att de är till liten hjälp för dig, eller att de inte kan stötta dig när du är nere ett tag, men det kan de.

Metod 2 av 4: Få kunskap

1. Lär dig spela ett instrument. Om du vill dra nytta av all den tid du spenderar ensam kan du lära dig att spela ett musikinstrument själv. Du kan köpa en bok, hitta en onlinelärare eller till och med lära dig spela nästan vilket instrument som helst med en riktig lärare. Du kan börja smått, med en brännare, och se om du är väldigt engagerad i det. Då kan du välja till exempel flöjten eller trumpeten.

Vill du lära dig spela gitarr eller piano kan du också sjunga. Guide dig själv med ditt instrument.
Om du tar grupplektioner för att lära dig spela ett instrument, kommer du att vara omgiven av människor som är lika passionerade och motiverade som du är.

2. Lär dig ett nytt språk. Att lära sig ett nytt språk är ett bra sätt att få kunskap och vidga ditt perspektiv. Välj ett språk som alltid har verkat intressant för dig, vare sig det är ryska, franska, spanska eller japanska. Försök att ha kul genom att lära dig ett nytt språk. Du kan använda Rosetta Stone eller andra program för att hjälpa dig lära dig ett nytt språk.

Du kan också läsa en bok, eller se en film eller serie på det språket så att du verkligen fördjupar dig i kulturen.

Ät den mat som vanligtvis äts i den kulturen. På så sätt blir du ännu bättre bekant med den kulturens seder och språk.

3. Ta onlinekurser. Du kan få kunskap från ditt eget rum. Ofta även utan att behöva lägga en cent för det. Kolla till exempel in MIT:s OpenCourseWare, eller en av de många andra onlinekurser som erbjuds av andra universitet. Du kanske redan har avslutat dina examensbevis eller valt din magisterexamen, men det finns ett brett utbud av olika kurser tillgängliga. Från makroekonomi till portugisisk historia. Det kan förändra ditt liv.

Att gå en onlinekurs kan också ge ditt liv lite struktur och mening. Du kan känna att dina dagar är tomma utan vänner. Detta är ett värdefullt och produktivt sätt att fylla det tomrummet.

4. Starta ett personligt kulturprojekt. Om du vill skaffa dig kunskap kan du lista all kulturell kunskap som finns – från Picassos konst till Mozarts oeuvre. Börja lära dig om det. Gör en lista över de tio saker du skulle vilja veta mer om. Börja titta på de där målningarna, lyssna på de där kompositionerna eller alla de klassiska filmerna du har hört så mycket om men aldrig sett själv.

Om du gör en lista över dina kulturella ambitioner kommer du att känna dig stolt varje gång du får skrapa bort något.

Sök på nätet efter de 100 bästa romanerna eller filmerna genom tiderna. Försök att läsa eller se så mycket du kan, och se till att du har det bra.

5. Bli kock. Lär dig hur du lagar näringsrika, hälsosamma måltider. Detta är en värdefull färdighet, du kommer att ha kul och spara pengar. Oavsett om du tittar på 24Kitchen, använder en kokbok eller söker efter recept på nätet, bör du försöka lära dig hur du lagar en ny maträtt varje vecka.

Du kan till och med skapa din egen kokbok med dina favoriträtter.

6. Ta en rundtur på Wikipedia. Lägg en timme på att leta upp något på Wikipedia. Klicka sedan på länken till en annan artikel som du gillar. Utforska många olika ämnen genom att klicka från artikel till artikel varje gång. Utöka din kunskap och ha kul.

För en ännu större utmaning kan du försöka hitta den allra första artikeln. Detta kan givetvis göras via din webbläsarhistorik, men låt oss göra det svårare. Försök att lista ut din egen tankegång, och på samma sätt ta reda på hur du hamnade från den första artikeln till den sista artikeln.

Metod 3 av 4: Förbättra dig själv

1. Skriva dagbok. Journalföring är ett utmärkt sätt att komma i kontakt med dina egna känslor. Du kan hålla reda på hur dina tankar och känslor har förändrats under de senaste dagarna, veckorna eller månaderna. Att föra dagbok ger dig också det välbehövliga för att ta det lugnt och att kunna reflektera över ditt liv, dina normer och dina värderingar. En dagbok är också ett bra ställe att skriva ner dina mål för framtiden. Försök att hitta ett sätt att nå det.

Läs din dagbok igen var sjätte månad för att få en uppfattning om hur du har växt och förändrats.

2. Namnge dina brister. Ingen är perfekt. Se din tid ensam som en möjlighet att nämna två-tre saker som du skulle vilja förändra med dig själv. Detta kan vara din själviska attityd, din tendens att bli för upptagen eller din vana att skjuta upp viktiga saker. Skriv ner de saker du skulle vilja förändra med dig själv och skriv ner hur du planerar att göra det.

Om du tror att det inte är något fel på dig, bör du gräva lite djupare. Alla har något de borde jobba med.

Att kartlägga dina brister kommer att göra dig till en trevligare person. Du kommer att göra det mycket lättare för dig själv att skaffa vänner i framtiden.

3. Unna dig själv. Du kanske tror att att skämma bort dig själv inte hjälper dig att bli bättre, men det gör det. I själva verket kommer det att få dig att må bättre om din egen kropp och själ. Ta dig tid att få en massage, ta ett varmt bad eller klipp naglarna. Ta dig tid att slappna av och slappna av din kropp och själ. Avsätt minst en dag i veckan för att få din kropp att kännas avslappnad, ren och hel igen.

4. Fundera på varför du kanske inte har vänner. Samtidigt som det är tillfredsställande att underhålla dig själv, skaffa kunskap och försöka förbättra din karaktär och synsätt i sig självt, kan du också fundera över varför du inte har några vänner. Det kan vara situationsbetingat eller tillfälligt, eller så kanske det är ett problem du har haft hela ditt liv. Du kanske är för självisk, för blyg, för trubbig eller för rädd för att lita på andra.

Om du vill ha vänner, eller om du vill arbeta med dig själv, försök åtgärda dessa brister.

5. D Utveckla en positiv syn. Det här kan vara knepigt i början, men det finns alltid gott omkring dig. Det är lätt att bara se de dåliga sakerna i världen och alltid vara negativ. Var tacksam för något i nuet, som solskenet eller din hälsa.

6. sluta hata. Om du är emot det här eller mot det, försök ta reda på varför du är så emot det. Om du utforskar de saker du är emot, kan du hitta positiva aspekter av dessa saker. Och om inte, kommer du att lära känna din fiende bättre. Någon som är fylld av hat, men inte kan säga varför, stämplas ofta som irrationell och motbjudande av omgivningen.

7. Se om du kanske har ett djupare problem. Överdrivna negativa känslor kan vara resultatet av tidigare trauman. Oförmågan att umgås ordentligt kan tyda på en störd känslomässig balans. Om du har blivit vältränad, gått med i en klubb och fått en viss skicklighet och fortfarande inte kan få vänner, kanske du vill träffa en läkare. Det kan finnas ett allvarligare problem.

8. Träna regelbundet. Det är hälsosamt och renar ditt sinne. Träning och andra hälsosamma aktiviteter tar bort ensamheten. Du kommer att må bättre med dig själv. Att vara frisk kommer inte bara att förbättra din inre karaktär, utan det kommer också att göra dig piggare. Gå ut, ta en promenad och njut av solen och den friska luften. Även om du bara gör det några minuter om dagen.

9. Hitta en hobby. Det kan vara att lyssna på musik, läsa litteratur eller till och med förbättra dina datorkunskaper. Sociala nätverk kan utvecklas kring talanger. Gå med i en klubb eller guild dedikerad till dina intressen. testa allt. Från keramik till skådespeleri, från salsadans till målning, från segling till schack osv. etc.

Allt som tar din tid, och som ger dig tillfredsställelse, kan vara en hobby.

10. Var din egen bästa vän. Var god mot dig själv och behandla dig själv med stor respekt och kärlek. Det är lätt att utveckla negativa känslor för sig själv när man inte har någon i närheten. Det är dock viktigt att inte låta dessa känslor bli så negativa att de skadar din självkänsla. Som sagt, ingen gillar egotrippare. Så håll dina känslor i schack.

1. Utöva dina intressen tillsammans med andra. Även om du inte vill skaffa vänner, kan umgås med andra människor förbättra ditt humör och ditt perspektiv. Om du skaffade en sport eller hobby, gå med i en klubb. Delta i tävlingar, turneringar, tävlingar m.m. Engagera dig själv med andra människor för att knyta an. Var inte rädd för att gå med i en klubb som fokuserar på något du aldrig gjort förut. Det kan till exempel vara ett bowlinglag eller en skådespelarklass. Du kanske träffar människor som har lika lite erfarenhet som du – då har du ett band direkt.

Ta det lugnt om du tvekar. Men tillåt dig själv att engagera dig i andra. Tillåt dig själv att klicka med människor som älskar samma saker som du gör.

2. Hitta likasinnade online. Även om du inte är så snabb att hitta vänner i verkliga livet, kan du fortfarande hitta människor som har samma tankar, idéer och drömmar som du. På webben. Du kan gå i din egen takt, andra och dra dig tillbaka när du behöver. Onlinevänskap är inte lika intima som verkliga och kommer i allmänhet inte att få ensamheten att försvinna helt. Men att hitta vänner online är ett bra sätt att känna sig ansluten och tillbringa tid med dem.

Låt bara inte dina onlinevänner hindra dig från att skaffa vänner personligen. Var försiktig när du träffar vänner online.

3. Volontär. Att göra saker som gynnar ditt område eller samhälle är ett bra sätt att träffa människor. Att hjälpa de mindre lyckligt lottade gör att du kan gå utanför dig själv ett tag och se saker i perspektiv. Du kommer att upptäcka att du efteråt kommer att vara ännu mer tacksam för det du har. Du kommer också att känna dig tillfredsställd om du har gjort goda gärningar för människor eller saker som behöver det.

Hjälp vuxna och barn att lära sig läsa på det lokala biblioteket.

Volontär i ett soppkök.

Hjälp till att städa parken.

4. Skaffa ett husdjur. Även om husdjur inte kan ersätta människor, är de kända för att vara lojala, goda vänner. De kan lindra din stress och ge ditt liv mer mening. Du kan gå till det lokala härbärget och skaffa en hund eller katt. Husdjur fungerar också ofta som ett sätt att umgås. Ett husdjur gör att du måste gå ut och får dig att börja samtala med andra djurälskare du möter i parken eller på gatan.

5. ta en chans. Att umgås är väldigt svårt. Även den mest mångsidiga sociala fjärilen hamnar ibland i knepiga sociala situationer. För att umgås bra måste du vara villig att hoppa i djupet då och då, och ta en risk. Om du pratar med de populära människorna vid deras bord och de förolämpar dig, gå därifrån. Var stolt över dig själv för att du klev in i lejonets håla. Om du ber någon ut och du blir avvisad, var stolt över att du var modig nog att uttrycka dina känslor.

Tips

Tro att äkta vänskap finns, och att du också kan ha det. Visa inte att du är ensam och att du hatar det. Det här skrämmer bara bort folk. Försök att utveckla ett positivt sinne för humor. Alla gillar att skratta.
Våld mot andra är aldrig lösningen. Känslor av isolering och att vara annorlunda än andra kan leda till känslor av arrogans och ett överlägsenhetskomplex. Smashing kommer bara att ge dig ett dåligt rykte. Att slå sönder med händerna kommer att ge dig ett dåligt rykte och eventuellt ett brottsregister.
Folk tar dig inte alltid på allvar. Så var inte rädd för att fly från dem. Inse att att bli förolämpad är en del av livet. Alla du möter kommer inte att hålla med dig eller gilla dig. Klaga inte över att ingen verkar respektera dig - kanske förstår de dig helt enkelt inte.
Tro inte att människor med bra jobb, mycket pengar, makt eller berömmelse är annorlunda än dig. Vi är alla människor, och gräset är inte alltid grönare hos grannarna.
Hitta ett nytt sammanhang. Det mest dramatiska sättet att förändra sig själv är att uppleva en ny kultur. Verkligheten är att vissa människor helt enkelt inte är anpassade till sin egen kultur och känner sig mer bekväma i en annan. Om du inte har något emot den västerländska tidskänslan, prova tropikerna. Om du gillar multitasking, prova multikroniska samhällen som de i Mellanöstern, Sydasien eller länderna runt Medelhavet. Om du gillar konstnärligt och intellektuellt, välj Europa.
Se din erfarenhet som en värdefull lärdom och försök dela den med andra.
Om du inte vill skaffa vänner är det bra. Fokusera på att jaga dina mål och drömmar.
TV är inte en återspegling av livet. De fascinerande liven på MTV och i rapklipp är falska representationer av livet. De flesta lever ett enkelt liv. De tjänar pengar, går hem och läser tidningen. Gör du det också, då är du helt normal.
Att umgås är extremt svårt. Om du inte är lämplig för det kan det vara en smärtsam och mödosam upplevelse att lära sig det. Ge aldrig upp. Men var inte rädd för att erkänna att du har tagit för mycket på gaffeln.
Om du inte har vänner för att du blir mobbad, prata med en vuxen så att han/hon kan lösa problemet.
Inget mer konversationsmaterial? Lätt. Ställ frågor om din samtalspartner. Överdriv bara inte. Det är lite läskigt när man börjar fråga efter adresser, jobb, vem som är hemma osv. Håll det allmänt och ofarligt. Tänk på hobbyer, husdjur osv. Ditt mål är att öppna kommunikationskanalerna, så att din samtalspartner känner sig bekväm.
Försök att prata med de andra som inte har många vänner.
Om du upptäcker att du har ett allvarligare "problem" som hindrar dig från att skaffa vänner, besök patientgrupper. Fråga din läkare eller terapeut om lokala grupper och möten som riktar sig till personer med samma problem som du. Du kanske inte vill först, men att besöka sådana grupper kan hjälpa dig. Du kan ta reda på hur du kan hjälpa dig själv. Det finns också en god chans att du kommer att bli vän där med människor som är precis som du. Håll ditt visir öppet.