Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kanske blir förvånad över hur många av dessa känslor din man delar - eller hur långt han kommer att gå för att hindra dig från att förlora dig. Det betyder inte att du måste övertala dig själv att stanna. Men om du fortfarande är osäker och inte är säker på om saker och ting kommer att falla samman, kan ett samtal med honom göra stor skillnad. 
Om du inte vill prata om det med din man och undvika en dålig situation, då bör du hålla det för dig själv. På så sätt ger du dig själv tid att ta reda på detaljerna. Om din man känner till dina planer och inte vill att du ska gå, kan han försöka omintetgöra dina planer. Eller så kommer han att göra det väldigt svårt för dig att få något gjort. Detta kan verka lömskt, men ditt mål bör vara att få ett så solidt fotfäste som möjligt ekonomiskt. Du vill inte att din man ska försöka förhindra det. Det kan vara svårt att agera direkt. Att planera en strategi kan dock ta 2-6 månader. Så säkerställer du att du inte fastnar ekonomiskt. Du kanske tror att du kan lämna omedelbart, men du har fel. Det är bättre på längre sikt om du tar dig tid att planera din avresa väl. 
Om du och din man kommer överens om skilsmässan, och ni kan prata om det, kan ni tillsammans bestämma vem som ska lämna huset. När barn är inblandade är denna fråga ännu viktigare. När du har bestämt dig kan du försöka spara pengar till flytten, oavsett om du flyttar över staden eller över landet. Efter att du lämnat kommer du förmodligen att ha en snävare budget. 
Om du ser många dokument som du definitivt kommer att behöva, gör kopior av dem. Du vet aldrig när de kommer till användning. Bättre blyg för det än blyg för det. Om du verkligen vill ha noggranna kopior av allt, då kan du anlita en professionell för att klona datorns hårddisk. Du kan också ta bilder av vissa värdefulla fastigheter. Dessa kan hjälpa dig i framtiden om pengar verkar "saknas" i uppgörelsen. 
Kom ihåg att du inte bara kan diktera att dina barn inte kan träffa sin pappa längre, för du vill inte vara han längre. Det krävs ett bra skäl (som alkoholmissbruk) för att neka honom tillgång till sina barn. Ta det här beslutet med ditt fulla sinne. Det kan ha mycket inflytande på andra saker, som var du ska bo och dina barns framtid. 
Om det verkligen inte finns i din budget, överväg att anlita en annan juridisk assistent. 
Vilka nya releaser har du att göra med? Vad kan man dra ner på?? Hur mycket lägger du på att ta hand om barnen (om du har ett)? Hur ska du tjäna pengarna du behöver? 
Detta kan vara ännu svårare om du är familjeförsörjaren. I så fall betalar du underhållet. 
Ta lektioner/kurser för att lära dig nödvändiga färdigheter. Kanske behöver du bättre datorkunskaper, eller så behöver du specialutbildning. Skaffa en ny kostym så att du är förberedd på potentiella anställningsintervjuer. Få ordning på ditt CV. Du behöver inte skicka detta innan du lämnar din man, men det är användbart om du har ett bra CV till hands. Om du lämnar kommer du att känna dig överväldigad. Du kommer förmodligen inte ha tid eller mental styrka att uppdatera ditt CV. 
Oavsett dina skäl för att lämna, är det upp till dig att bestämma det bästa sättet att göra det – genom ett bra, ärligt samtal; eller med en lapp. 
Även om det är viktigt att ta lite tid för sig själv, att reda ut sina känslor, är det lika viktigt att komma ut genom dörren. Gör planer med vänner, familj och njut av långa samtal. Var inte rädd för att ringa gamla vänner. Du kan bara chatta med dem eller be dem hjälpa dig. De kommer att förstå vad du går igenom, och förstå att du har det väldigt svårt. De kommer att stödja dig i tjockt och tunt. Tyvärr kommer inte alla att hålla med om ditt beslut. Du kan förlora stödet från vissa vänner och släktingar. Låt inte detta hindra dig från att förbli beslutsam. Vet att ditt beslut gör att du kan starta nya, meningsfulla vänskaper. 
Även om kvinnor ofta lider ekonomiskt efter skilsmässa, hindrar detta dem inte från att utforska nya saker - saker de aldrig visste att de gillade. De når längre i sina karriärer och kan göra fantastiska saker. Saker de inte hade kunnat göra om de hade varit gifta. I slutändan blir man inte bara den gamla. Du blir starkare, klokare och du känner dig uppfylld.
Att lämna din man
Beslutet att lämna din man förändrar ditt liv, och det finns flera faktorer att ta hänsyn till, särskilt om barn är inblandade. Om du försöker ta det här svåra beslutet är det bra att veta att du inte är ensam. I till exempel USA slutar cirka 50 % av alla äktenskap i skilsmässa. Detta är inte ett beslut som ska tas lätt på, och det är viktigt att även överväga din nuvarande ekonomiska situation innan du fortsätter. När du väl har fattat beslutet är det viktigt att veta vilka steg du ska vidta för att säkerställa att din känslomässiga och finansiella styrka bevaras när du stänger dörren bakom dig.
Steg
Del 1 av 3: Att fatta ett beslut
1. Bestäm dig för att det är dags att avsluta ditt äktenskap. Detta är ett av de svåraste och viktigaste besluten du någonsin kommer att fatta. Så det är viktigt att du är 100% säker på att ditt äktenskap har upphört innan du fortsätter. Om du är på den här sidan är chansen stor att ditt beslut redan är fattat. Ändå, här är några fler tecken som kan tyda på att äktenskapet verkligen är över:
- När ni inte är ett par längre. Det betyder att du och din man har separata vänner, skilda intressen, inte umgås och inte har någon aning om vad som händer i den andres liv.
- Om din man inte längre är villig att försöka. Om du har tagit upp problemen i ditt äktenskap flera gånger och din man har lovat att ändra sig, eller plötsligt vägrat att göra det, kan det vara dags att packa väskorna.
- Om det finns övergrepp, lämna då. Vid övergrepp finns det inga goda skäl att stanna, eller att förlänga smärtan. Om det finns övergrepp, lämna så snart som möjligt. Fågel ut resten när du kommit i säkerhet.
- Om en eller båda av er har varit otrogen upprepade gånger. Det är annorlunda om en av er har haft en affär och ni har jobbat hårt för att förhindra att det händer i framtiden. Men om fusk och affärer är normalt, så är det meningslöst.
- När man inte längre är ett lag. Om ni inte längre fattar beslut tillsammans, inte längre kommunicerar med varandra och inte längre gör kompromisser, då kan det vara dags att lämna.
- Om man inte kan komma överens om att skaffa barn. Om du vill ha barn men inte din man, eller vice versa, så kanske det inte är någon idé att fortsätta förhållandet. Om du inte kan komma överens om denna viktiga punkt kommer det att bli svårt.
- Se om du kan fatta det här beslutet med ditt fulla sinne. Du bör inte bestämma dig för att lämna din man när känslorna är höga. Du bör ta lite tid att tänka på det.
- Se om du har provat allt och ingenting, och ingenting fungerade. Om ni har varit i parrådgivning, haft långa samtal och ni båda utan framgång har försökt byta, kan det vara dags att lämna. Om du bara har känt dig missnöjd ett tag och din man inte vet om det kan det vara värt att prata om det först.
2. Överväg att ha ett ärligt samtal om det. Stegen nedan kan hjälpa dig att planera om du behöver lämna din man i hemlighet. Härmed låter du honom bara veta om du stänger dörren efter dig, eller redan har gjort det. Detta kan vara till hjälp om du inte är säker på hur din man kommer att reagera, eller om du tror att han kommer att hindra dig från att lämna. Men om ni båda är öppna för att prata, om han är väldigt stöttande och om ni alltid har varit öppna och ärliga mot varandra, kanske du vill prata med honom först. Du kanske kan försöka fixa det.
3. Håll beslutet för dig själv. Detta kan vara svårt, men detta steg är viktigt på flera sätt. Att lämna ett äktenskap kan leda till en osäker situation. Att hålla ditt beslut för dig själv kommer att ge dig tid att förbereda dig för avresa. Berätta för så få personer som möjligt. Människor du står nära, som stödjer ditt beslut och som du kan lita på; inget ludd.
Del 2 av 3: Göra en plan
1. Öppna ett separat bankkonto. Detta är särskilt svårt för mammor som bor hemma som inte har någon inkomst. Men att spara lite pengar kommer att säkerställa att du har mer finansiell stabilitet. Öppna ett separat konto även om du inte har så mycket pengar att sätta in på det. Det kan hjälpa dig på vägen. Detta kommer att göra det lättare att reda ut din ekonomi om du verkligen ska lämna din man.
- Att ta pengar från ett gemensamt konto bör endast användas som en sista utväg – något precis innan du åker.
2. Leta efter ett ställe att bo. När du lämnar det äktenskapliga hemmet är det viktigt att hitta ett nytt boende. I vissa fall kan du tillfälligt bo hos någon annan, men i längden är det bättre att hitta en prisvärd bostad. Detta kommer att väcka några frågor. Om man inte har barn kan det vara relativt enkelt att flytta och vara närmare sin familj. Kanske vill du testa något nytt, och har alltid drömt om ett varmare klimat. Vad du än gör, se till att ha en plan klar och ett tillfälligt hem.
3. Samla dina papper. Under äktenskapet kommer du att samla in många viktiga dokument, inklusive papper om inteckning, bil, pension och andra. Se till att du har kopior av dessa dokument eftersom du kommer att behöva dem vid tidpunkten för skilsmässan.
4. Gör en plan för barnen (om du har en). Om du och din man har barn tillsammans är det viktigt att avgöra vad som är bäst för dem. Tror du att din man kan vara en bra (eller åtminstone rimlig) pappa, eller har du anledning att misstänka något annat?? Detta kommer att vara ett av de viktigaste besluten du måste fatta.
5. Kontakta en skilsmässa advokat. En skilsmässa kostar mycket tid och pengar. Så det är klokt att leta runt för att hitta en advokat du har råd med, särskilt om du tror att det kommer att bli en lång process. Du kan falla offer för frestelsen att spara pengar och bestämmer dig för att göra allt själv. Rätt advokat kan dock bespara dig mycket smärta och ansträngning. Du vill inte sätta dig själv i en ekonomisk snara som du inte kan ta bort för att du inte hade pengar till en advokat.
6. Börja planera din budget efter skilsmässa. Om du redan har det väldigt bra ekonomiskt är detta definitivt en bonus. Men det är viktigt att tänka på din budget när du lämnar din man. Det är viktigt att du ställer dig dessa frågor innan du stänger dörren bakom dig. Tyvärr har forskning visat att många kvinnor måste nöja sig med 1/4 eller till och med 1/3 droppe från vad de var vana vid efter en skilsmässa. Låt inte detta avskräcka dig dock! Om du gör en bra plan kan du göra den. Här är några saker att tänka på:
7. Bli inte beroende av underhållsbidrag. Underhållsbidrag och barnbidrag kan säkert vara en del av din framtida inkomst, men i dagens ekonomi är de inte alltid garanterade. Om du är säker på att din man kommer att betala troget så är det en sak. Du bör fråga dig själv om du verkligen kan lita på din exman.
8. Skapa en plan för att öka din inkomst. Om du har en bättre uppfattning om vilken budget du behöver, bör du fråga dig själv om du bör öka din inkomst. Om du har ett välbetalt jobb och mycket sparande är det perfekt. Men om du måste få ett jobb, eller ett annat jobb som betalar bättre, då måste du ta de stegen. Detta betyder inte att du måste bli VD för ett nytt företag innan du kan lämna din man, men du kan vidta åtgärder för att öka dina inkomster. Här är några saker du kan göra:
Del 3 av 3: Att säga hejdå
1. Packa dina väskor. Du kan välja att börja med de mindre, mindre flashiga sakerna. Eller så gör du allt på en dag. Bestäm vad som är det säkraste tillvägagångssättet för dig. Om du tror att din man kommer att bli våldsam eller hotfull om han ser dig packa dina saker, gör det när han inte är där. Men för din egen säkerhet och skydd är det klokt att ta med några familjemedlemmar eller vänner för att hjälpa dig.
- Det kan vara klokt att packa ihop dina saker när din man är på jobbet. Även om han håller med, kommer det att vara mycket mer smärtsamt att ta tag i dina saker när han är i närheten.
2. Avresa. Kanske har du redan sagt till din man att du skulle gå, eller så kanske det kommer som en blixt från klar himmel. Även om du vet att du tog rätt beslut, kan det här steget vara det svåraste. Naturligtvis är varje situation olika. Om du och din man har pratat om det i månader kommer det inte som en chock. Om du är rädd för våld eller hot är det bäst att lämna plötsligt.
3. Försök att hitta så mycket känslomässigt stöd du kan. Nu är det inte rätt tid att vara ensam kvar med dina bekymmer. Om du har lämnat din man bör du kunna lita så mycket som möjligt på din familj, vänner och eventuellt en terapeut. Detta är förmodligen det svåraste du någonsin kommer att behöva göra, och smärtan är mycket mer hanterbar när du har kärlek och stöd från de människor som bryr sig om dig mest. Det är ingen skam att be om hjälp.
4. Försök att komma tillbaka till ditt gamla jag. Detta kommer inte att hända över en natt. Du måste återhämta dig både känslomässigt och ekonomiskt. Det kan ta år att känna sig självständig igen och återta kontrollen över sitt liv. Det viktiga är att du vet att du är på rätt väg och att ditt beslut i slutändan kommer att göra dig lyckligare – även om det inte verkar så just nu. Och när du är tillbaka till ditt gamla jag kan du berömma dig själv för styrkan du hade för att fatta beslutet. Du måste också inse att du verkligen drev igenom och agerade med beslutsamhet. Det kan du vara stolt över.
Tips
- Du kan behöva förvara dina tillhörigheter i ett förråd om du vistas hos någon annan tillfälligt. Du kan hyra sådana utrymmen till olika priser och för olika perioder.
- Om du har barn, försök att hålla ihop saker så mycket som möjligt. Övergången från familj till ensamstående familj kan vara svår. Glöm inte att låta dina barn prata om sina känslor öppet.
Varningar
- Om det finns övergrepp, stanna aldrig. Det finns byråer som hjälper kvinnor och barn att ta sig ur osäkra situationer. Sådana byråer kan också hjälpa dig att hitta bostad, arbete och relaterade frågor.
- Bråka aldrig med barnen runt omkring.
- Tillgrip aldrig fysiskt våld. De rättsliga konsekvenserna kommer att vara oöverskådliga. Försök att hålla dig lugn hela tiden.
- Hoppa inte in i ett nytt förhållande förrän skilsmässan och separationen är väl på gång.
- Försök att inte förstöra din mans egendom. Han kan försöka få dig att betala kostnaderna för skilsmässan. Han kan också vidta rättsliga åtgärder mot dig.
Оцените, пожалуйста статью
