Får man problem med någon någonstans på gatan ska man i princip aldrig försöka lösa det med fysiska medel. Det första du ska göra när ett problem uppstår är att försöka lösa det med ord eller nöta det i knoppen. Och om du hamnar i en situation där du måste försvara dig själv är det viktigt att du förstår den grundläggande taktiken i ett gatuslagsmål, för att förhindra att du utsätts för fara och för att säkerställa att du framstår som "vinnaren". kommande. För det första, om du försöker undvika slagsmål, lära dig att försvara dig själv och använda vissa kampsportstekniker och taktiker för att besegra din motståndare, kan du känna dig trygg och säker om du någonsin skulle hamna i en konfrontation med en våldsam person.
Steg
Metod 1 av 3: Försvara dig själv
1. Håll dig alltid säker. Även om du kanske inte kan välja var ett slagsmål bryter ut, finns det några saker du kan göra för att öka din egen säkerhet i en självförsvarssituation. Undvik att slåss mitt på gatan eller på en hård trottoar, på en betongyta eller på platser med vassa eller hårda kanter som betongtrappor.
Om din angripare drar ett vapen, som en kniv, ett rör eller en metallstång, är det bäst att bara försöka komma undan så fort som möjligt.
Om någon försöker attackera dig och hotar dig med en pistol i processen måste du lämna över allt den personen vill ha, för att inte riskera att bli allvarligt skadad eller ens skjuten.
Ibland innebär självförsvar och självbevarelsedrift att använda styrka för att överleva.
2. Försök att träffa din motståndares svaga punkter. Genom att slå din angripare på platser som hans ansikte, tinningar, hals, njurar eller mage har du en ganska god chans att ta ut honom eller henne. Andra tekniker du kan använda är att klia, bita, klämma, spotta, dra i din motståndares hår eller rikta din attack mot hans eller hennes ögon. Det är också tekniker du kan använda. Du försvarar dig mot en våldsam angripare; du slåss inte i en boxningsring där du måste följa vissa regler. Använd allt du kan för att komma i säkerhet. Försök att sticka ut din motståndares ögon och slå honom i halsen.
Om du slår någon på näsan blir ögonen grumliga och det gör mycket ont; det kan göra din motståndare yr precis tillräckligt länge för att du ska smeta ut honom.
3. Försök att attackera din motståndares ben. Försök att sparka din motståndare lågt till hans smalben, vrister och insidan eller baksidan av hans lår eller knäskålar (om han har raka ben). Försök att inte sparka högre än knä- eller midjehöjd annars kommer din motståndare att fånga ditt ben. Om du har något som en planka eller ett rör, kan du rikta det mot hans ben också. Om din motståndare inte längre kan gå eller följa dig, kan du säkert springa iväg utan att behöva fortsätta kampen.
4. Attackera din motståndare bakifrån. En attack bakifrån är mindre sannolikt att anlända och är svårare att undvika. Plus, i en allvarlig kamp är det inte fegt att attackera någon bakifrån. Se dig omkring och attackera din(a) motståndare(r) bakifrån. Flytta från sida till sida med sidorörelser och försök att ringa din motståndare. Genom att attackera din motståndares ben bakifrån eller ta honom i armarna kan du kanske hålla ner honom tillräckligt länge tills hjälp dyker upp.
5. Ge din motståndare en snabb och hård huvudstöt. Slå ner näsan och ansiktet på din motståndare med toppen av din panna. Med en huvudstöt kan du enkelt slå ut någon eller bryta benen i någons ansikte. Bump med hakan eller toppen av huvudet. Försök att rikta in dig på den del av din motståndares ansikte där ögon, näsa och mun är.
6. Lär dig att ta tag i någon. Med ett framgångsrikt grepp kan du ta kontroll över kampen även om din angripare är mycket starkare eller snabbare än du. Populära sporter som använder grappling-tekniker inkluderar brasiliansk jiu-jitsu, sambo och brottning. Lär dig hur du dämpar, slår eller slår ner din motståndare om du vill avsluta kampen snabbt. Det är också oerhört viktigt att du försöker kontrollera kampen genom din position när den rör sig till marken.
Metod 2 av 3: Arbeta strategiskt
1. Håll ett öga på din omgivning. Du kan ofta hitta föremål i närheten som kan fungera som vapen eller fällor. Dessutom är det väldigt viktigt att du vet vilken väg du ska fly – speciellt om du är i minoritet. Använd alla dina sinnen. Se dig inte bara omkring, utan fokusera på dina möjligheter och nästa steg i din strategi.
2. Håll dig på säkert avstånd. Du måste hålla ett säkert avstånd från din motståndare om du inte är redo att attackera honom. Din angripare måste vara nära dig för att kunna attackera dig, så om du ser till att hålla dig precis utom hans eller hennes räckhåll kan din motståndare inte attackera dig. Försök att stå till vänster eller höger om din motståndare, istället för att vända dig mot honom. Kom ihåg att du själv kan vara ett hinder för din motståndare. var uppmärksam. Du kan korsa armarna så att du kan sätta dem i luften och skydda ditt ansikte när din motståndare attackerar dig.
3. Försök att få tag i ett vapen. Enligt reglerna för "måttligt våld" du har rätt att använda så mycket våld som behövs för att säkerställa din egen säkerhet. Om du drar en kniv (eller annat vapen) för att hota någon och din motståndare fortsätter att konfrontera, har han uppmanat dig att försvara dig själv. Ditt liv är din prioritet – att såra eller skrämma din motståndare precis tillräckligt för att du ska kunna fly är din metod.
Se om du kan hitta något som du kan använda som vapen, till exempel ett kvastskaft, en hylla eller locket på en soptunna.
EXPERTTIPS
Adrian Tandez
SjälvförsvarsexpertAdrian Tandez är grundare av och docent vid Tandez Academy, ett världskänt självförsvarsutbildningscenter. Han är certifierad instruktör i Bruce Lees jeet kune do, filippinsk kampsport och silat och arbetar under den legendariske kampsportskonstnären Dan Inosanto. Han har tränat i dessa kampsporter i över 25 år.
Adrian Tandez Självförsvarsexpert
Om din motståndare har en kniv, försök att ta den från honom. Adrian Tandez, självförsvarsexpert: "Om du tvingas slåss med någon som har en kniv måste du snabbt ta bort din motståndares vapen. Försök att ta motståndarens kniv om du kan. Skydda viktiga organ, ditt ansikte och din hals medan du kämpar. Håll fötterna i rörelse och dra nytta av hinder. Gör det inte lätt för den andra personen att skada dig."
4. Minska avståndet när du är redo att attackera. De flesta tycker att ett litet avstånd är obekvämt och förväntar sig inte att någon de vill attackera ska vara väldigt nära. Att vara nära har också fördelen att din angripare inte kan sträcka ut sin arm helt, så att han inte kan slå dig. Försök att trycka din motståndare till marken och få hans kropp under kontroll. Om din angripare ligger på ryggen kommer han inte att kunna slå dig lika hårt som om han stod upp.
5. Håll dig så lugn som möjligt och ta ett djupt andetag. Ju lugnare du är, desto hårdare kan du slå och desto mindre risk är det att bli skadad. Kontrollera din andning genom att andas in djupt genom näsan och andas ut genom munnen. Om du tar korta, ytliga andetag kommer du att tröttna snabbare och är mer benägna att förlora kampen.
Ju mer upphetsad du är eller ju mer stressad du är, desto snabbare kommer striderna att slita ut dig.
EXPERTTIPS
Adrian Tandez
SjälvförsvarsexpertAdrian Tandez är grundare av och docent vid Tandez Academy, ett världskänt självförsvarsutbildningscenter. Han är certifierad instruktör i Bruce Lees jeet kune do, filippinsk kampsport och silat och arbetar under den legendariske kampsportskonstnären Dan Inosanto. Han har tränat i dessa kampsporter i över 25 år.
Adrian Tandez Självförsvarsexpert
Använd rätt teknik för att undvika att skada dig själv. Adrian Tandez, självförsvarsexpert: "Med rätt hållning bör din axel vara i linje med din armbåge, handled och hand. Du kommer då att kunna använda mycket ström och fortfarande förbli stabil. Du kan också ta dina motståndares slag, eftersom rätt hållning fungerar som en slags stötdämpare."
6. Försök att hitta din balans så att du kan hålla dig på benen. Sprid benen så att de är så långt ifrån varandra som axlarna och håll knäna lätt böjda. Det är mycket farligt om du faller till marken som en otränad fighter, speciellt om din motståndare är beväpnad, har en efterföljare eller har erfarenhet av markstrid. Om du upptäcker att du trasslar in dig med din motståndare och landar på marken, gör allt du kan för att frigöra dig själv.
Metod 3 av 3: Undvika slagsmål
1. Fly från kampen. Naturligtvis är detta vettigt, men det bästa sättet att vinna en gatustrid är att inte slåss alls i första hand. I de flesta gatuslagsmål kommer det att finnas en varning innan något verkligt fysiskt våld används. Försök att lösa kampen innan den förvandlas till en riktig kamp. Under en verbal oenighet, förbli lugn och anta en bestämd men ursäktande attityd. Var opartisk och undvik konfrontationer om du kan. Du kan prova den andra att be om ursäkt och förklara att, vad det än är som gjorde honom eller hon arg, så menade du det inte så från början.
Tecken på att någon vill slåss mot dig är knutna nävar, en aggressiv hållning och skrik eller svordomar.
Säg något i stil med: "Hej, förlåt att du tog det så, men jag menade verkligen ingenting med det. förlåt för missförståndet."
Om den andra personen fortsätter komma emot dig, glöm inte att sätta händerna i luften eller korsa armarna ifall den andra skulle attackera dig. Du kan säga något i stil med: "hej gumman ta det lugnt!" eller: "Jag planerar inte att slåss just nu så snälla släpp mig igenom."
2. Vet när och hur du ska gå därifrån. Om du märker att du förlorar, är i underläge eller bara inte vill slåss, så så snart du kan, bör du springa mot ett allmänt, väl upplyst område med andra människor. Om du flyr mitt i en konfrontation, försök att hindra dina motståndare så gott du kan genom att blockera deras passage med hinder.
Om du kan lägga en papperskorg, en bil, en buss eller någon annan barriär mellan dig och angriparen, är det helt okej.
Spring iväg genom smala stigar, som mellan bilar, genom ett smalt trapphus eller en smal hall. På så sätt är det mindre troligt att dina motståndare kommer efter dig.
Om du vet att du inte kommer att kunna springa snabbare än dina motståndare, försök inte ens. Om de fångar dig (särskilt om du har att göra med flera angripare) är det mer sannolikt att du förlorar kampen bara på grund av brist på energi. När du hamnar i en sådan situation har du inget annat val än att vända och försvara dig så gott du kan.
3. Gör så mycket ljud som möjligt. Var inte rädd för att skrika eller skrika på hjälp. Leta efter personer med auktoritet som polisen eller säkerhetstjänstemän. Om du bullrar mycket och börjar skrika drar du oavsiktligt uppmärksamheten på din angripare, vilket han helst inte vill ha. Det kommer också att distrahera din angripare och eventuellt få panik, vilket minskar din motståndares förmåga att fokusera på att slåss. Om andra människor ser det potentiella slagsmålet kan dina angripare vara mindre benägna att använda fysiskt våld.
Du kan ropa något i stil med: "Hjälp, den här killen här attackerar mig och försöker skada mig!" Eller: "Jag behöver hjälp kan någon ringa polisen?!"
När du ber om hjälp, välj en person och titta dem i ögonen innan du skriker på personen.
Om du sparkar en scen kan din angripare bara gå iväg på egen hand.
4. När din eller dina motståndare har blivit ofarliga, kom undan. Ring polisen eller annan myndighet så snart du kan. Låt dem veta var du är, var attacken ägde rum och beskriv dina angripare. Försök inte envist att stå där du är och slå alla om du måste tävla mot flera personer. Leta efter den första chansen att fly och ta den.
5. Ber om ursäkt för det du gjorde. Om du har gjort något som gjorde någon så arg att de vill attackera dig fysiskt, kan du ha gjort något för att provocera det. Försök att tänka på vad du gjorde, be om ursäkt och gå sedan iväg om du kan. Försök att se saker ur hans eller hennes perspektiv och se till att dina ursäkter låter uppriktiga. Även om du inte förstår varför den andra personen blev arg, försök förstå hans eller hennes ilska och försök att lugna situationen istället för att låta saker gå över styr.
Till exempel, om någon skriker på dig och blir aggressiv kan du säga något som: "Hej, förlåt att jag välte din drink, men det var ganska upptaget och jag stötte på dig. Jag menade verkligen inte att förstöra din tröja. är det okej nu?"
Om du har sagt något stötande till någon kan du be om ursäkt genom att säga något i stil med: "Jag menade inte att förolämpa dig med min kommentar. Jag tänkte på det igen och jag tror att jag verkligen var ganska arrogant. Förlåt. Kan vi glömma och gå vidare?"
6. Förstå hur allvarliga slagsmål är. Påföljderna för misshandel kan sträcka sig från en varning för brott till påföljden efter grovt brott. Om du provocerar fram ett slagsmål och allvarligt skadar den andra personen kan du bli åtalad och fängslad. Påföljder för grov misshandel kan variera från ett år på skyddstillsyn till livstids fängelse i stater som USA. Genom att slåss sätter du också din egen hälsa, välbefinnande och till och med ditt liv på spel. Du måste slåss på gatan så försök verkligen undvika till varje pris.
Om du vill slå ut din aggression eller bara njuta av att slåss, överväg att hitta ett gym som erbjuder klasser i olika kampsporter.
Andra former av sport som du kan utöva för att träna fighting är Muay Thai och (kick)boxning.
Tips
Om du slåss mot mer än en motståndare, attackera den som är närmast dig först. Så fort du får en eller flera motståndare till marken hårt bort. Ibland kan ta ut en skrämma resten.
Räkna antalet motståndare som jagar dig och kom ihåg detta. På så sätt undviker du överraskande attacker om de skulle sprida sig.
Om någon annan i ditt företag är bättre utbildad i att hantera den här typen av situationer, överlåt det till den personen. Försök inte att blanda dig eftersom det bara kan orsaka dig mer problem. Följ alla rimliga anvisningar som personen ger dig.
Att lära sig en orientalisk kampsport kan förbereda dig för att vinna en gatukamp om du någonsin skulle hamna i ett hörn. Välj en kampstil som lär dig att slå, hand mot hand och slåss på marken så att du kan agera effektivt både stående och på marken. Tänk på att även om du har utövat en kampsport under en längre tid, betyder det inte att du alltid kommer att vara säker på gatan.
Varningar
Försök aldrig slåss om du är berusad eller har tagit droger såvida det inte är nödvändigt för din egen säkerhet och du inte är beväpnad.
Var alltid försiktig när du slår din motståndare i ansiktet. Du kan bryta fingrarna eller få allvarliga skärsår om du slår din motståndares panna, tänder eller näsa.
Den här artikeln är avsedd som en grundläggande guide för att hantera svåra situationer och är inte avsedd som en ersättning för en officiell självförsvarskurs. Om du vill lära dig att försvara dig mot fysiska övergrepp, hitta en ackrediterad självförsvarskurs nära dig. Om du inte vet var du ska börja, fråga närmaste polisstation.
Strid kan orsaka skador eller till och med dödsfall och kan hamna i fängelse.
"Proportionellt våld" är de viktigaste orden att komma ihåg när du försvarar dig själv; Enligt lag kan du göra tillräckligt för att stoppa angriparen från att skada dig, men inte mer. Gör precis tillräckligt för att fly och larma polisen så snart som möjligt. Saker som att slå eller sparka någon när du ligger på golvet anses vara misshandel i vissa länder, även om det är i självförsvar.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
