Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Par: Detta är det förinställda numret som är associerat med varje hål, vilket indikerar antalet svingar (och därmed antalet poäng) som en perfekt golfspelare normalt skulle behöva för att få in bollen i ett hål. En golfare som möter detta nummer sägs vara "på par" för det hålet. Bogeys: En bogey är en poäng som är en poäng (en sving) över par. Om en golfspelare behöver mer än en extra sving för att slutföra ett hål kallas det en "dubbel bogey", "trippel bogey" och så vidare, beroende på antalet svingar som krävs. Birdie: En birdie är en poäng en poäng under par. Örn: En poäng som är två poäng under par på en par 4 golfbana eller högre kallas en örn. Hole in one: Ett hole in one uppstår när golfaren lyckas få in bollen i hålet med en enda sving från tee-boxen (det är startpositionen). 
Fairway: Fairway är den trimmade delen av banan mellan tee och green. Rough: Rough är den vilda eller mer naturliga delen av terrängen som gränsar till fairway. Puttinggreen: Puttinggreenen, eller green, är den del där hålet på varje fairway ligger. Faror: Hazards, även kända som fällor eller bunkrar, är avsiktligt placerade element utformade för att göra det extra svårt att få ut en boll. Ofta använda faror är sandfällor (en grop med sand) och vattendrag. 
A trä har ett brett huvud och är vanligtvis gjord av ett ganska lätt material, som trä eller en lätt metall. Woods används vanligtvis för långa "skott" av bollen över stora avstånd, och kallas därför ibland för "drivers" (den trä 1). A järn är mycket smalare än ett trä och är vanligtvis gjord av tyngre metall. Strykjärn används ofta för korta till medelhöga skott. A putter är en speciell golfklubba för användning på puttinggreen, där exakt kontroll över bollens riktning och hastighet kan göra hela skillnaden mellan en birdie och en bogey. Putters är små och vanligtvis gjorda av lätt metall. 
Även om en boll landar i ruffen eller i sanden, måste ägaren slå den från den platsen utan att lägga den någon annanstans eller ändra marken. En boll som landar i en vattenmassa kan ersätta en annan boll så länge den är placerad inom två längder från en golfklubba från sin plats i vattnet, men spelaren måste få en extra poäng för det hålet. När två eller flera golfbollar är på puttinggreen är det acceptabelt att ta bort alla bollar i vägen för en spelares puttning så länge som positionen är tydligt markerad och bollen återförs till samma plats. 
Golf
Golf är ett bra spel för alla åldrar. Det finns inget som går ut och slå en boll med några goda vänner på golfbanan. Motion, frisk luft, vänner och nöje – det är golf!
Steg
Del 1 av 3: Lär dig grunderna
1. Känna till syftet med spelet. Målet med golf är att slå golfbollen med hjälp av en lång pinne (klubban), och få in den i varje hål (hålet) på golfbanan (banan), i rätt ordning. Ett antal hål, vanligtvis 9 eller 18, spelas och slutresultaten läggs ihop efter att den sista spelaren får in bollen i det sista hålet.
2. Lär dig hur du håller poäng. I golf är en lägre poäng bättre. Golfare får 1 poäng för varje gång de slår bollen med klubban, vilket innebär att den spelare som kan få in bollen i varje hål med minst antal träffar (svingar) vinner. Det finns ett antal termer relaterade till poäng i golf:
3. Lär dig de olika delarna av golfbanan. Varje golfbana (golfbana) består av fem huvuddelar, inklusive tee-boxen. De andra delarna diskuteras nedan:
4. känna dina klubbar. Olika golfklubbor har olika fysiska egenskaper och används för olika typer av svingar. Att kunna gissa vilken klubb som är bäst lämpad i en given situation är en färdighet som skickliga golfare utvecklar över tid, men i grunden är skillnaden ganska enkel:
Del 2 av 3: Utveckla en bra sving
1. Lär dig rätt attityd. Att veta hur man svingar en klubba är det viktigaste för att njuta av golf och en bra sving börjar med bra hållning. Standardsvingställningen är en balanserad och flexibel utgångspunkt innan du slår. Stå bredvid golfbollen (med början från den riktning du vill slå bollen), sikta på bollen med fötterna axelbrett isär. Böj dina knän lätt och tryck dina höfter bakåt samtidigt som du lutar bålen något framåt mot golfbollen. Det finns andra metoder och tekniker, men grundhållningen är effektiv och flitigt använd, och även professionella golfare har liten variation här. Håll golfklubban i handtaget med båda händerna.
2. Linda upp fjädern. Lyft golfklubban och rulla kroppen som en fjäder innan ett bra, starkt sving. Försök att leda med huvudet på golfklubban och låt dina händer, armar och axlar följa efter, i den ordningen. Vrid slutligen på höfterna för att slutföra uppkörningen. På så sätt kan du utveckla maximal kraft för din sving utan att förlora din balanserade hållning.
3. Höj din golfklubba. Sväng armarna genom "vinda upp"-rörelsen som beskrivs ovan. Låt dina handleder böjas när din vikt flyttas åt sidan av din sving (vanligtvis höger sida när det gäller en högerhänt golfspelare) så att du hamnar ihopkrupen med huvudet på golfklubban mot fairway, ovanför och bakom ditt huvud.
4. Skjut i din sving. Luta dig mot och på din blyfot för att flytta din vikt något framåt när du svänger klubban mot golfbollen. Låt ditt bakre ben böjas något när vikten tas bort, sväng sedan på tån på den foten när du slutför svingen. Med lite träning kommer golfbollen att höra seglen genom luften på en snygg, kontrollerad bana.
Del 3 av 3: Spela spelet
1. Börja vid utgången (tee box). En grupp spelare samlas vid det första hålet och turas om att slå bollen från tee och (förhoppningsvis) ut på fairway eller green. En tee är ett litet stöd för golfbollen gjord av trä eller plast och kan användas på tee, eller så kan du placera bollen i gräset, enligt varje spelares önskemål.
2. Fortsätt som beställningen anger. I samma ordning som startordningen turas varje spelare om att slå en boll tills alla spelare har lyckats få in sin golfboll i hålet. På grund av den potentiella risken att träffas av flygande golfbollar bör andra spelare stå på säkert avstånd och aldrig möta fairwayen där slaganfallaren slår.
3. Fortsätt till nästa hål. När alla spelare i en grupp har lagt ihop sina slutresultat för ett hål, kan gruppen gå vidare till nästa hål. Golfbanor är utformade så att varje hål kan spelas i rätt ordning utan att gå tillbaka eller störa andra spelare, men det är viktigt att ge utrymme till andra grupper om de är långsammare än din grupp. En vanlig golfrunda kan ta allt från tre till sex timmar.
Varningar
- Golf är ingen billig sport. Fråga först en vän du känner som spelar golf regelbundet för att lära dig hur du kommer igång, lägger dina pengar på golfklubbor och skaffar ett golfbanamedlemskap.
- Se till att du inte får en boll mot huvudet. Bär en hård keps eller hatt som skydd om golfbanan är mycket full eller kaotisk.
Оцените, пожалуйста статью
