Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Att skapa en överflödsmentalitet
En stor del av vårt samhälle tycks vara byggt på en knapphetsmentalitet. Det är en mentalitet som indikerar för människor att något saknas i livet och att det finns få möjligheter. Detta är naturligtvis användbart för marknadsföringsändamål och annonsörer, för om folk tror att det saknas något kan du få dem att köpa saker; på så sätt kan ekonomin och samhället fortsätta att frodas och frodas genom att förstärka en knapphetsmentalitet i befolkningen.
Knapphetsmentaliteten kan vara ganska smärtsam för individen och mycket onödig rädsla, ångest och orsaka förtvivlan. En överflödsmentalitet, å andra sidan, säger dig att det alltid finns nya möjligheter och möjligheter. Detta lindrar mycket av den press du kan känna om du har en knapphetsmentalitet som gör att du tror att du bara har en chans just nu. Eller det får dig att känna dig som ett totalt misslyckande bara för att du snubblade och saker blev annorlunda. En överflödsmentalitet kan hjälpa dig att förbättra din prestation eftersom det skapar mycket mindre press och ångest i ditt eget sinne.
Här är några tips för att skapa och stärka ditt eget överflödstänk.
Steg
1. Leta efter symptomen på en knapphetsmentalitet. Om du har en knapphetsmentalitet, så har du det förmodligen ta inte något på för stort allvar. Du kanske tänker, `Om jag misslyckas kommer allt att gå fel.` Men det är det inte, och du vet det och du måste påminna dig själv. Men du tror det, du blir överdrivet nervös och BOOM! du bjöd in det misslyckandet eftersom din negativitet blir ett hinder på din väg till framgång. Om det är en lek, så rör du dig med bollen. Om det är en tenta har du förmodligen inte kunnat sova och du kommer att prestera dåligt. Om det är en dejt kan du framstå som behövande och nervös och inte som ditt vanliga och mer avslappnade jag. Återställ din styrka genom att komma ihåg alla möjligheter som du fått i det förflutna och var medveten om att allt är ett flöde som aldrig kommer att ta slut.
2. Fokusera på överflöd och inte brist. Det du fokuserar på är vad du kommer att möta i världen. Eftersom du inte kan absorbera allt omkring dig, kommer ditt retikulära aktiveringssystem – ditt fokussystem i sinnet – att fokusera där du fokuserar dina tankar.
Detta kommer att tillåta dig att se det överflöd i din värld som du kanske inte kan se just nu. Om du till exempel har ont om pengar, fokusera inte på bristen. Koncentrera dig och tänk på överflöd av möjligheter i världen att tjäna pengar. Snart kommer idéer och möjligheter för att göra det till verklighet att "dyka upp" i din värld. Det är nästan lite bisarrt hur saker som har lösningar för dig – kanske böcker eller bekanta – och som suttit där i bakgrunden ett tag plötsligt hoppar ut på dig.
Detta kommer att tillåta dig att se det överflöd i din värld som du kanske inte kan se just nu. Om du till exempel har ont om pengar, fokusera inte på bristen. Koncentrera dig och tänk på överflöd av möjligheter i världen att tjäna pengar. Snart kommer idéer och möjligheter för att göra det till verklighet att "dyka upp" i din värld. Det är nästan lite bisarrt hur saker som har lösningar för dig – kanske böcker eller bekanta – och som suttit där i bakgrunden ett tag plötsligt hoppar ut på dig.
3. Var tacksam. Ett snabbt sätt att bryta sig loss från den ganska normala vanan att tänka på vad du inte har är att helt enkelt vara tacksam. Var tacksam för din mat, för livet, för taket över huvudet, dina vänner och familj, och så vidare. Detta kan inte bara förvandla ditt dåliga humör till ett mer positivt humör på några minuter, utan det kan också hjälpa dig att lägga märke till de möjligheter du missat eller glömt bort. Och det kommer skapa en öppnare atmosfär hos dig, en atmosfär som gör det lättare att fokusera på överflöd. Så gör det till en vana att vara tacksam för något i ditt liv varje dag i några minuter.
4.bli organiserad. Om du inte har en känsla av överflöd eller inte mår bra med dig själv eller om livet i allmänhet, kan det betyda att du helt enkelt inte är okej. Se till att ditt hus är rent, du kläderna är snyggt vikta, dina digitala filer är på plats och du har ordning på din ekonomi. Få lite ordning och disciplin så börjar du se resultat.
5. Plocka upp en överflödskänsla från andra människor. Eftersom du får en knapphetsmentalitet av till exempel reklam och media kan du ändra din input för att förändra din mentalitet. Titta mindre på nyheterna. Spela in dina favoritprogram och hoppa över reklamfilmerna. Eller helt enkelt spendera mindre tid på TV och media, punkt.
Ersätt knapphetsatmosfären du får av den ingången. Hur gör man det? Umgås med människor som har en överflödsmentalitet. Läs, lyssna och se material för din personliga utveckling. Läs inte bara dina favoritbloggar för personlig utveckling, utan även framgångsberättelser i böcker och tidningar. Ha en positiv attityd till överflöd och framgång för dina vänner, familj och kollegor. Umgås med människor i det verkliga livet som har mer ett överflöds-tänkesätt och ett mindre brist-tänkesätt. Var selektiv med vad du har i åtanke. Skapa din egen miljö av överflöd.
Ersätt knapphetsatmosfären du får av den ingången. Hur gör man det? Umgås med människor som har en överflödsmentalitet. Läs, lyssna och se material för din personliga utveckling. Läs inte bara dina favoritbloggar för personlig utveckling, utan även framgångsberättelser i böcker och tidningar. Ha en positiv attityd till överflöd och framgång för dina vänner, familj och kollegor. Umgås med människor i det verkliga livet som har mer ett överflöds-tänkesätt och ett mindre brist-tänkesätt. Var selektiv med vad du har i åtanke. Skapa din egen miljö av överflöd.
6. Dela rikedomen. Ett mycket bra sätt att känna igen hur mycket du har är att dela det. Känner du att du inte tjänar tillräckligt med pengar? Ge sedan bort några. inte tillräckligt med kärlek? Ge sedan bort några. Inte tillräckligt med validering, uppskattning, erkännande? Ge sedan bort allt. Det är svårt att uppleva något som ont när man ger bort det.
7. Skapa win-win situationer. Människor med en knapphetsmentalitet tenderar att se att varje relation är att vinna-förlora, som "Det är du eller jag, kompis, och jag vill vinna.".Människor med en överflödsmentalitet försöker å andra sidan skapa ömsesidigt fördelaktiga relationer där båda sidor kan vinna. Till exempel, istället för att vinna ett argument, försök att komma överens om något som ni båda kan vara glada över. Jobba tillsammans istället för att tävla.
8.påminn dig själv. Det är väldigt lätt att falla tillbaka i sina gamla tankemönster. Du glömmer bara vad du borde tänka. Ett användbart verktyg för att undvika återfall är att använda externa påminnelser. Du kan till exempel använda skrivna anteckningar som du lägger på platser där du kan se dem flera gånger varje dag - din arbetsyta, kylskåpet och speglar - eller sätta ett armband på handleden. Att se ord eller citat som påminner dig om din nya överflödsmentalitet kan få ditt sinne tillbaka till rätt tänkesätt.
9. När du står inför din största förlust kan det vara din största möjlighet. Om du förlorar ditt jobb och är på väg att förlora din bostad kan du antingen sälja allt du inte gillar, inte vill ha eller börja skära ner på dina materiella tillgångar direkt. Det betyder mindre att släpa runt, så den "nya början" kan vara precis där du alltid har velat bo. Du måste hitta ett sätt att försörja dig, så det kan lika gärna vara en instegsnivå till det du alltid har velat göra, snarare än att bara leta efter ett jobb, vilket jobb som helst. sikta högt. Dessa kriser är punkten i livet där allt som höll dig tillbaka kan lämnas bakom, och att gå mot något bättre än du någonsin har haft kommer att göra alla uppoffringar meningsfulla. Det är väldigt annorlunda att vara sparsam och leva litet eftersom du precis har börjat än att leva en förminskad livsstil som anses vara ett misslyckande. Ta chansen att ge dig själv något som pengar inte kan köpa, som tid och frihet.
Tips
- Om känslan av brist är stark, kom ihåg de gångna gångerna du hade överflöd. Inse att du kan återskapa liknande omständigheter.
- Lär dig att möta verkligheten av att leva inom dina möjligheter. Många människor har för vana att kopiera och avundas andra med mer resurser. Detta kan förstöra din dag eller hela ditt liv. Det är därför viktigt att leva inom dina egna förmågor när du letar efter sätt att förbättra dem. Du kommer att vara fri från stress och olämplig konkurrens som inte ger tillfredsställelse.
- Ett realistiskt exempel på överflödsmentalitet är "copyleft"-rörelsen, som fokuserar på att lätta på restriktionerna för traditionell upphovsrätt. Fler och fler människor licensierar sitt arbete med GFDL, Creative Commons, eller till och med släpper det till allmän egendom. Till exempel, Leo Babauta, grundare av den populära Zen Habits-bloggen, bestämde sig för att släppa allt sitt innehåll i offentlig egendom. Många programmerare delar programvara och program gratis i en anda av öppen källkod.
Varningar
- Bli inte så medtagen av en överflödsmentalitet att du blir en fottork bli en som låter människor dra nytta av din generositet. Kom ihåg att omge dig med människor som också har en överflödsmentalitet, som ger så mycket som de tar, annars suger "parasiterna" dig torr och så småningom ger dig en knapphetsmentalitet.
- Se också till att du inte kommer till den punkt där du kommer på dig själv genom livet utan ett mål för dig själv. Kom ihåg att "gripa dagen".
"Att skapa en överflödsmentalitet"
Оцените, пожалуйста статью
