Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
I en grekisk fot förskjuts de omgivande benen, vilket lägger onödig vikt på huvudet av den andra mellanfoten. Denna extra belastning sätter press på mellanfotsbenet. Den extra vikten gör att en knyst bildas under benet. Denna bunion är en hård svullnad av benet eller vävnaden. Denna bunion kan orsaka måttlig till svår fotsmärta. Vissa personer med Mortons syndrom upplever försvagande smärta. Detta kan vara en stark, kontinuerlig smärta eller en skarp smärta när du går. 
Patienter med grekisk fot kan drabbas av ländrygg, knän och höfter. Detta beror på att sättet du går på ändras något om du har Mortons syndrom. Artrit är ett vanligt problem hos personer med grekiska fötter. Detta tillstånd kan också leda till hammartår och bunions. 
Köp skor med bredare spets. Detta extra utrymme kommer att ge lite lättnad. Se till att skorna ger tillräckligt stöd. Undvik högklackade skor och skor som trycker ihop tårna under behandling för detta tillstånd. 
En flexibel sula placeras i skorna, under mellanfotsbenet och tån. Detta absorberar och dämpar stötar och stötar i detta område. Detta förändrar belastningen på tån och ökar rörelsemängden för foten. 
Kirurgi är mycket invasivt. Det finns alltid risker förknippade med verksamheten. Det är därför bäst att bara prova det när alla andra alternativ har misslyckats. Kirurgi kan utföras för att ta bort en liten bit av ben för att förkorta den andra tån och minska viktbäringen. Benförkortningsoperationer utförs oftast på grekiska fötter. De andra benen i foten kan också förlängas med hjälp av en silikoninsats. Förlängningsoperationer utförs inte lika ofta som andra operationer. Denna metod är mer invasiv än de andra, och risken för komplikationer är också högre.
Att hantera grekisk fot (mortons syndrom)
Mortons syndrom (även kallad "grekisk fot") är uppkallad efter Dudley Joy Morton, en ortopedisk kirurg från USA. Det är ett vanligt fotproblem. Hos personer med grekisk fot är den första mellanfoten förkortad, så att den andra tån ofta är längre än stortån.. Skillnaden i längd mellan den första och andra mellanfoten kan orsaka förändringar i hur du går och bibehåller din balans. I det långa loppet kan detta tillstånd också orsaka smärta i fötterna och andra delar av kroppen. Det finns sätt du kan behandla och korrigera symptomen på Mortons syndrom.
Steg
Del 1 av 2: Att känna igen tecken och symtom på grekisk fot
1.Titta på din fot. Om du har en grekisk fot är den andra tån längre än din stortå.
- En normal fot kännetecknas av en stortå som är längre än de andra tårna, med tår 2 till 5 som minskar i längd.
- Även om din andra tå inte är längre än din stortå kan du fortfarande lida av Mortons syndrom.
- Få alltid detta tillstånd diagnostiserat av en läkare så att du kan diskutera behandlingsalternativ med honom/henne.
2.Förstå symptomen på Mortons syndrom. Mortons syndrom kan orsaka försvagande smärta och långvariga komplikationer.
3. Känn till de långtidskomplikationer av Mortons syndrom. Detta tillstånd kan leda till ytterligare problem på lång sikt.
Del 2 av 2: Behandling av Mortons syndrom
1.Prova receptfria smärtstillande medel. Dessa kan begränsa smärta och ge tillfällig lindring.
- Det finns ingen långsiktig lösning på detta problem.
- Receptfria smärtstillande medel som ibuprofen, naproxen, acetaminophen och acetylsalicylsyra kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation.
- Andra enkla ingrepp inkluderar att applicera is för att minska inflammation och se till att inte lägga vikt på din fot.
- Använd dock inte de smärtstillande medlen på lång sikt. Om du upplever svår, kronisk smärta bör du uppsöka läkare.
2.Överväg att köpa nya skor. Nya skor med rätt passform och komfortnivå kan hjälpa till att lindra symtomen.
3. Besök en fotterapeut för speciella insatsortoser. Ofta är detta den enda behandlingen som behövs för detta tillstånd.
4.Fråga en läkare om operation. Gör detta endast om alla andra behandlingar har misslyckats.
Tips
- Försök inte att självbehandla detta tillstånd, inte heller att självmedicinera. Besök en läkare för att få en lämplig ortos mätt.
- Använd inte för många smärtstillande medel. I det långa loppet kan de orsaka biverkningar och hälsoproblem.
"Att hantera grekisk fot (mortons syndrom)"
Оцените, пожалуйста статью
