Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
"Sluta inte" "Wow" "Snabbare" "djupare" "högre" "Fortsätt" 
"du känns så bra" "Jag vill känna dig djupare" "jag vill vara din" "Jag önskar att du kunde göra det hela natten lång!" 
Den position du väljer är betydelsefull. Om du till exempel ligger på toppen har du full kontroll över ditt och din partners nöje. 
Använder dirty talk i sängen
Att använda dirty talk i sängen med din partner är inte alltid lätt. Forskning visar att sexuell kommunikation är direkt kopplad till ökad sexuell tillfredsställelse. Ju mer bekväm du känner dig med att använda smutssprat, desto mer bekväm kommer du att känna dig i själva sexuella akten. Smutsigt prat kan till och med leda till viktiga samtal utanför sovrummet om saker som skydd, tycka om och ogillar, eller kanske till och med korrekt samtycke. Eller så kanske du helt enkelt är någon som gillar att krydda ditt kärleksliv.
Steg
Metod 1 av 3: Använd smutsigt tal i sovrummet
1. Börja enkelt. Du ska inte genast börja med en inövad mening. Se till att du är nära din partners öra. När det är mer intimitet kan du säga något mjukt i din partners öra, som:
- "mmmmmm"
- "åhhhhh"
- "Ja"
- "ahhhh"
2. Gå ett steg längre. Du behöver inte säga en hel mening. Du säger bara ett eller två ord som kommer att öka det smutsiga snacket. Du kan viska i din partners öra eller försöka säga något med ett stön:
3. Välj hela meningar. När du är bekväm med att uttala enkla ljud eller korta meningar är du redo att byta till hela meningar. Både långa och korta meningar är effektiva och beror på den specifika partnern och situationen. Om du fortfarande är osäker på vad du ska säga, prova några av följande fraser:
4. Säg vad du känner. Du ska inte ta smutsigt prat under sex på ett mekaniskt sätt. Säg bara vad du känner, vad du gör eller vad du upplever för tillfället. När du börjar prata smutsigt i sovrummet, försök att undvika oförskämda ord tills du vet hur din partner kommer att reagera.
5. Beskriv vad som fungerar och vad som inte fungerar. Efter handlingen bör du ta dig tid att se vad som fungerade och vad som inte gjorde det. Du kommer inte att bli expert direkt, så du måste ge dig själv och din partner lite tid att diskutera de kåta och mindre kåta aspekterna av dirty talk. Den bästa tiden att diskutera detta är direkt efter sex, när ni båda är avslappnade och vill vara nära varandra.
6. Be att få prata tillbaka. Om du känner dig sugen på att göra det, viska till din partner under sex "Jag vill höra smutsigt snack från dig". Kanske kommer den här meningen att göra allt ännu hetare. Det finns också en chans att din partner blir hetsad av detta och saker kommer att utvecklas ytterligare.
7. Använd dirty talk som en form av förspel. Många par kommer att inleda sitt förspel genom att prata med varandra. Du kan ringa din partner och berätta hur exalterad du är och säga en fras som "Jag längtar efter att knapra på din hals.". Överraska din partner med smutssprat kan leda till en spännande kväll.
8. Experimentera med din röst. Om det känns naturligt kan du förvränga din röst när du är nära din partner. Att ändra hur du säger något kan påverka humöret hos er båda. Oavsett om du skriker, viskar eller stönar – släpp bara det du känner. Respektera din partner och se till att han eller hon inte tas ur sin komfortzon.
Metod 2 av 3: Kommunicera utan ord
1. Stön när känslan är rätt. Du ska inte alltid använda ord för att krydda kommunikationen under sex. Forskare har funnit att icke-verbal kommunikation är närmare kopplad till sexuell tillfredsställelse än verbal kommunikation. Stönande är ett enkelt första steg som inte får dig att känna dig utanför din komfortzon, men det kommer att göra saker mer spännande.
- Överdriv inte.
2. Andas och suck högre än vanligt. Öka volymen av din andning och suckning kommer att göra intimiteten bullrigare.
3. Använd kroppsspråk. Du kan kommunicera mycket med din partner genom att försiktigt bita dig i läppen. Kroppsspråk kan göra saker tydliga, även när det inte är meningen. Var försiktig om du tenderar att hålla dina känslor för dig själv eftersom de kommer ut genom ditt kroppsspråk. Det är därför det är viktigt att vara medveten om ditt kroppsspråk innan sex så att du kan använda det till din fördel under sex.
4. Använd ögonkontakt. Ögonkontakt kan vara mycket meningsfullt om den appliceras vid rätt tidpunkt i sovrummet. Det är ett bra sätt att komma igång. Under sex låter ögonkontakt dig läsa din partners ansiktsuttryck så att du kan avgöra om allt fungerar.
Metod 3 av 3: Slappna av och förbered dig
1. Öva avkopplande aktiviteter. Om du inte är van vid att använda smutsigt tal i sovrummet kan du känna dig orolig eller orolig. Dessa känslor kan distrahera ditt sinne och störa intimiteten. Gör övningar med ta ett djupt andetag eller prova yoga.
2. Under sex bör du glömma dina bekymmer. Fokusera mer på själva ögonblicket. Om du tenderar att känna dig osäker kan du förbereda sovrummet eller dina kläder för att bli lite mer självsäker. Skapa rätt stämning med levande ljus eller lägg ett tunt ark över en lampa för att dämpa atmosfären.
3. Se romantiska filmer. Leta inte efter dirty talk-inspiration i porr. Porr är en dålig representation av intimitet mellan ett par. Se en bra film som Match Point, Unfaithful eller Y Tu Mama Tambien.Det finns också bra filmer att se med din partner som får allt att röra på sig.
4. ha så kul! Det behöver inte vara seriöst och det är roligare om man kan bli galen med idéer och ord.
5. Gör lite forskning om olika adjektiv. Säg dem högt eller försök använda dem i en vanlig mening. Ju mer bekväm du känner dig när du säger ord som "sexig", "bröst", "vagina" eller "penis", desto mindre skrämmande kommer dessa ord att vara. De är en dålig del av den mänskliga anatomin.
6. Lägg till verb till adjektiven. Detta kommer att få dina meningar att låta personliga. Ofta använda verb är "smeka", "suga" eller "röra".
Tips
- Du behöver inte tänka på något speciellt. Det finns inget som det välkända ``som känns så bra`` eller ``snälla sluta inte``.
- Det är inte vad du säger, utan hur du säger det. säger någonting! Det spelar egentligen ingen roll vad det är.
- Träna lite när du är ensam. Detta kommer att ge dig mer insikt om vad "du" förväntar dig och vad "de" kan förvänta sig.
Varningar
- Börja smått och få självförtroende.
- Det är inte meningen att du ska göra narr av dig själv, så du måste stärka ditt självförtroende. Din partner kommer utan tvekan att uppskatta en liten gest.
"Använder dirty talk i sängen"
Оцените, пожалуйста статью
